情人節(jié)送花有啥含義 巧用鮮花養(yǎng)顏調(diào)氣色(2)

  桃花

  桃樹全身是寶,鮮桃、桃仁、桃花、桃葉、桃根、桃枝,桃膠均可入藥,其中桃仁更是臨床活血行淤、潤煤滑腸之要藥。桃花有活血調(diào)經(jīng)、利水通便之作用,早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“悅澤人面”的記載。陶宏景《肘后方》也載“服三樹桃花開,則面色紅潤悅澤如桃花也。”婦女若常食用,能活血調(diào)經(jīng)、通便排毒,進而達到美容駐顏的目的。

  桃花養(yǎng)顏法

  鮮桃花20朵,龍眼肉150克,用上等白酒500克密封浸泡,3日后即可飲用,每日飲1次,每次15毫升左右,具有和血調(diào)經(jīng)、通便排毒,紅潤容顏之功效,使人面如桃花。

  菊花

  早在春秋戰(zhàn)國時期,屈原在《離騷》中就寫道“夕餐秋菊之落英”。漢初就有重陽節(jié)飲菊花酒和食菊花糕、禁花肉、菊花魚的風(fēng)俗。菊花品種繁多,在我國能入饌的菊花主要是杭菊、滁菜中的白菊花和黃菊花。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“菊花輕身耐老”的記載。據(jù)現(xiàn)代研究分析,菊花中主要含有腺甙、氨基酸、膽堿、黃酮類和微量元素等成分。菊花入饌主要有養(yǎng)肝腎、利頭目、抗早衰、悅顏色等功效,且滋味鮮甜,氣味清香。

  菊花紅棗粥

  紅棗30克,粳米10c克,杭白菊15克,放入鍋中,加清水適量,共煮粥。待粥煮至濃稠時,加入適量紅糖食用。有益脾養(yǎng)血、清利頭目、駐顏美容之功效。

  黃花

  中醫(yī)認為,黃花具有益智健腦,寧心安神、寬胸理氣、除濕利水之功效?,F(xiàn)代研究表明,黃花中含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪。碳水化合物、鈣、磷及維生素,還含有人體不能合成的8種氨基酸,有較好的益智安神、延緩衰老、養(yǎng)顏美容和抗氧化還原的作用。

  黃花銀耳羹

  干黃花50克,銀耳20克,紅棗30克,桂花10克,櫻桃50克(或草莓100克)。先將黃花洗凈切細,紅棗去核,與發(fā)好的銀耳以及桂花、櫻桃,同放至砂鍋中,燉至黃花爛熟、銀耳成羹時,加入冰糖適量再煮一二沸即可食用。具有補益氣血,養(yǎng)心安神、潤肺清熱、美容養(yǎng)顏之功效。

  此外,藥露與丸散膏丹一樣,是傳統(tǒng)中藥中的一種古老劑型,其中花露更是常用。如金銀花露(或代茶飲)有清熱解毒、消暑解熱之效,治療暑熱煩渴、面生癤瘡效佳;茉莉花露平肝解郁、健脾理氣,玫瑰花露理氣活血、平肝解郁;桂花露醒脾開胃、寬胸理氣,蘭花露明日舒郁,調(diào)中理氣等,女士辨證服用,均有助于美容養(yǎng)顏。

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