春季養(yǎng)生 “春困”或是身體報(bào)警信號(hào)(2)

  4.睡眠性呼吸障礙

  由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠時(shí)出現(xiàn)呼吸暫停,導(dǎo)致機(jī)體缺氧,身體器官得不到很好修復(fù),白天很容易出現(xiàn)困倦、乏力、嗜睡等癥狀。

  對(duì)于肥胖或打鼾比較嚴(yán)重的人,出現(xiàn)上面的問(wèn)題,好觀(guān)察有無(wú)睡眠呼吸暫停,必要時(shí)及時(shí)治療。

  5.心臟病

  冠心病、風(fēng)心病、肺心病等心臟問(wèn)題,可能導(dǎo)致心臟功能障礙,使血液循環(huán)不暢,乳酸等代謝產(chǎn)物積聚在組織內(nèi),使人產(chǎn)生疲勞感。

睡眠性呼吸障礙

  如果同時(shí)有心悸、氣短、胸悶、頭昏等癥狀,特別是在活動(dòng)后癥狀加重、休息后減輕,好查查心臟,如做心電圖、心臟彩超等。

  6.糖尿病

  部分2型糖尿病患者多飲、多食、多尿的癥狀并不十分明顯,而是以全身乏力、精神萎靡、貪睡且難以睡醒為首發(fā)癥狀。

  這是由于葡萄糖不能被完全氧化,加上組織失水、電解質(zhì)失衡等造成。因此,中年人或有糖尿病危險(xiǎn)因素的人一定要定期檢查血糖,及早發(fā)現(xiàn)和治療。

  7.甲狀腺功能減退

  甲狀腺功能減退的表現(xiàn)比較隱蔽,多數(shù)患者并不知道自己患病。其主要表現(xiàn)為面部表情遲鈍、講話(huà)節(jié)奏慢、對(duì)很多事情都提不起興趣、經(jīng)常犯困等。

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