10、少碰咖啡、可可、巧克力
這類(lèi)食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類(lèi)食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。
乳腺增生宜治好后再懷孕 預(yù)防乳腺疾病別忽視小癥狀
工作壓力 、電器輻射、食物激素、空氣污染及生活不規(guī)律等因素導(dǎo)致了現(xiàn)在女性乳腺疾病多發(fā)，建議女性日常多留意乳房，一旦有癥狀要及時(shí)檢查。
肌膚的問(wèn)題看得到，容易引起我們的重視，那么身體的健康呢?現(xiàn)代女性因工作壓力 、電器輻射、食物激素、空氣污染及生活不規(guī)律等因素 ，很容易誘發(fā)乳腺疾病的發(fā)生 ，如何防治乳腺疾病?本期名醫(yī)講堂，我們特別邀請(qǐng)到青島乳腺病醫(yī)院的首席專(zhuān)家田哲為讀者解答如何關(guān)愛(ài)乳腺健康的有關(guān)問(wèn)題。
問(wèn)題一：胸部有時(shí)會(huì)一跳一跳地疼，這要緊嗎?
田哲：光憑這一疼痛感不能判斷是否要緊，需要讀者到醫(yī)院做深入檢查，好做一次鉬靶彩超，來(lái)排除病癥可能。
問(wèn)題二：患了乳腺增生，還能哺乳嗎?
王海波：可以哺乳，但哺乳時(shí)很可能會(huì)產(chǎn)生積乳，容易引發(fā)乳腺炎癥。建議患有乳腺增生的女性，及早治好增生后再生育;如果已在哺乳期，則好邊哺乳邊進(jìn)行治療。
問(wèn)題三：用毛巾冷熱敷交替進(jìn)行，是否真能使乳房變大?
王海波：這并不是一個(gè)正確的做法。乳房的形狀和大小，與人體的內(nèi)分泌有關(guān)，主要取決于卵巢的功能，在于分泌的雌激素和孕激素。
問(wèn)題四：乳腺X線(xiàn)是否有輻射 ，副作用又有哪些?
田哲：鉬靶的輻射極其微小，同時(shí)又是軟射線(xiàn)，對(duì)人體的副作用微乎其微。做一次鉬靶彩超，相當(dāng)于坐飛機(jī)從北京飛到紐約，乘客在空中接受的太陽(yáng)輻射量。
問(wèn)題五：小罩杯是否需要隆胸呢?
王海波：其實(shí)乳房小有很多實(shí)際的好處，比如在自我檢測(cè)時(shí)因?yàn)橥鈱咏M織很薄，腫塊更容易被發(fā)現(xiàn)。而且過(guò)于豐滿(mǎn)的乳房比較重，會(huì)給身體帶來(lái)壓力，讓頸部過(guò)度緊張，更可能患上頭痛。乳房不是越大越美，重要的是與身體協(xié)調(diào)。當(dāng)然是否需要隆胸，要靠自己決定。
結(jié)語(yǔ)：乳腺增生是女性常見(jiàn)疾病之一，這幾年發(fā)病率也是在不斷提高的，預(yù)防乳腺疾病可別忽視一些小癥狀，性要注意保養(yǎng)平時(shí)的時(shí)候要小心并且學(xué)會(huì)自查乳房健康情況，從而從日常生活中杜絕了乳房疾病的困擾。
