龍眼肉的做法 14種常見吃法(3)

  龍眼的作用

  1、桂圓營養(yǎng)豐富,是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。果實除鮮食外,還可制成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂園干肉等。

  2、龍眼的葉、花、根、核均可入藥。

  3、龍眼樹木質(zhì)堅硬,紋理細(xì)致優(yōu)美,是制作高級家具的原料,又可以雕刻成各種精巧工藝品。

  4、桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì),有補血安神,健腦益智,補養(yǎng)心脾的功效。研究發(fā)現(xiàn),桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當(dāng)吃些龍眼有利健康。桂圓有補益作用,對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療發(fā)。

  結(jié)語:吃桂圓對身體有益,可改善因心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥狀。吃桂圓也不可圖口一時之快,而吃的太多,吃的過多也是有很多副作用的。對于勞心之人,耗傷心脾氣血比較多的人,可以在茶余飯后適當(dāng)?shù)某渣c龍眼哦!

桂圓 桂圓的功效與作用 桂圓的吃法 
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