3、懷孕婦女、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，或患糖尿病、高血壓、痛風(fēng)和甲狀腺功能失調(diào)的人;
4、曾經(jīng)酒精中毒或?？诜茉兴幍娜?。
腕管綜合征：又稱“鼠標(biāo)手”或“遲發(fā)性正中神經(jīng)麻痹”，是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓而引起的食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感等癥候。當(dāng)局部骨折脫位、韌帶增厚或管內(nèi)的肌腱腫脹、膨大引起腕管相對變窄，致使腕部正中神經(jīng)慢性損傷產(chǎn)生腕管綜合征，屬于“累積性創(chuàng)傷失調(diào)”癥。
預(yù)防鼠標(biāo)手有哪些招數(shù)呢
方法1：鍵盤應(yīng)該擺在用戶的正前方位置，鍵盤和鼠標(biāo)的高度也不宜過高，在手臂自然下垂時，肘關(guān)節(jié)的高度就是鍵鼠擺放的高度。
方法2：建議有條件的用戶使用人體工學(xué)鍵盤，并且使用大小適合自己手型的鼠標(biāo)，這樣能夠有效的進(jìn)步使用舒適度，避免患上“鼠標(biāo)手”。
方法3：用腕表做輔助器械，按順時針和逆時針轉(zhuǎn)動手腕25次。
功效：緩解手腕肌肉酸痛感覺。
方法4：手握帶有負(fù)重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作，然后是手掌向下握水瓶，做從下到上的運(yùn)動，各25次，鍛煉腕屈肌。
功效：防治腕關(guān)節(jié)骨刺增生，增強(qiáng)手腕氣力。
方法5：伸展身體各部位時，也要用力展開雙手的五指，每次20至30秒鐘，做2至3次。
功效：增強(qiáng)關(guān)節(jié)抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)。
方法6：用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，從大拇指開始，每指各做10秒鐘，平穩(wěn)呼吸。
功效：促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心。
方法7：雙手持球(如網(wǎng)球)，或持手掌可握住的事物(如水果等)，上下翻動手腕各20次。球的重量可依自己氣力而定。
功效：增強(qiáng)手腕氣力，鍛煉肢體協(xié)調(diào)能力。
方法8：雙掌合十，前后運(yùn)動摩擦致微熱。
功效：促進(jìn)手部的血液循環(huán)。
結(jié)語：可能“鼠標(biāo)手”這個名詞對于很多人都還很陌生。但是坐在電腦前的你們可再也不能忽略這個病了。鼠標(biāo)手很有可能導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)不協(xié)調(diào)，嚴(yán)重可能會引發(fā)手部僵硬。通過這篇文章，希望能夠幫助一點(diǎn)坐在電腦前的你們。
