做法
(1)獼猴桃去皮切塊;芒果去皮，去硬核，也切成小塊。
(2)將冰塊放入果汁機(jī)中，獼猴桃及芒果交錯(cuò)放入打勻后倒入杯中。
(3)檸檬以榨汁機(jī)榨汁后加入果汁中，調(diào)勻即可飲用。
TIPS
由于該果汁選取的都是維生素C含量高的水果，故能有抗老化的功效。
獼猴桃要選擇果肉飽滿，捏下去有些軟者，買(mǎi)回家后記得冷藏，可儲(chǔ)存一星期以上。
2、抗曬傷果汁
材料：橙子2個(gè)，葡萄柚1個(gè)，檸檬1/2個(gè)，冰塊1/2杯
做法
(1)將所有水果洗凈，均橫切成兩半，，分別放入榨汁機(jī)中榨成果汁。
(2)杯中加入冰塊，再倒入榨好的果汁，調(diào)勻后即可飲用。
TIPS
飲用此果汁可增加抵抗力，抗病毒，防止感冒，消除過(guò)敏感及發(fā)炎。
3、曬后修復(fù)果汁
材料：橙子1個(gè)，菠蘿150克，草莓少許
做法
(1)橙子去皮后切成4瓣，再切成小塊。
(2)菠蘿去皮，切成小塊。
(3)草莓洗凈，與其它水果交錯(cuò)放入榨汁機(jī)中榨成果汁，倒入杯中飲用
TIPS
此飲品能預(yù)防感冒、治瘀傷、改善日曬后的肌膚問(wèn)題。
選購(gòu)菠蘿時(shí)，宜挑選有重量感、手指彈時(shí)聲音不松弛的。
馬上就要進(jìn)入紫外線強(qiáng)烈的春夏季了，對(duì)抗紫外線，現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)吧!多吃這些有對(duì)抗紫外線功效的食物，把紫外線的傷害降到小。
結(jié)語(yǔ)：上面這幾種水果對(duì)于防曬肯定是沒(méi)有絕對(duì)作用的。愛(ài)美的你們可別妄想吃吃這些水果就可以事半功倍了。想要美那就不能懶哦!基礎(chǔ)的防曬還是不能少的。要不然春天剛過(guò)去，你就成了“黑姑娘”，那可就不太好了!
