戀愛也能減肥 減肥妙招(2)

  3、為伊消得人憔悴

  大家應(yīng)該都來贊揚戀愛這種“減肥方法”。這一招經(jīng)濟(jì)、環(huán)保,效果之佳比之于減肥茶有過之而無不及。有位詩人說:“愛是令人日漸消瘦的心事,是舉箸前莫名的傷悲?!憋埗汲圆幌铝?,人也就自然瘦了。

  見過那些熱戀中的人嗎?顧影自憐、大喜大悲、卿卿我我、耳鬢廝磨、你跑我追、夜不能寐……等等,不一而足。那種方式所消耗的能量,比坐在電視機(jī)前喝減肥茶要多得多了。

  4、去談戀愛吧

  有人嫁得如意郎君,有人只能做做白日夢;有人減肥成功身材苗條,有人自暴自棄越來越胖。生活態(tài)度決定生活方式,減肥和戀愛一樣,你怎么想會決定你怎么做,你怎么做會決定你的結(jié)果。很多懶美眉發(fā)胖的原因是由于吸收大于消耗,就算是吃的很少也會發(fā)胖。那么談一場戀愛吧!

  5、戀愛消耗卡路里

  為了約會而精心裝扮自己會花上你很長的時間,同樣的你會為了挑選一件合適的衣服而不停的翻箱倒柜,甚至瘋狂在街上購物,那么你就會消耗掉比平時多很多倍的卡路里。

  6、戀愛減少食物攝入

  剛剛有男朋友的女生會在男生面前收斂自己的吃相,起碼會保持淑女形象,也就是細(xì)嚼慢咽而不是狼吞虎咽,那么吃飯的時間延長了,速度放慢了,一段時間以后大腦便發(fā)射出信號,告訴你你已經(jīng)吃飽了。你會發(fā)現(xiàn),實際你所吃下的食物量是平時的幾分之幾!

  7、戀愛會減少你對零食的欲望

  為了心儀的男生你會在潛意識中告訴自己要保持身材,那么零食之類的食品對你的吸引力可能就會小了那么一點點,而這一點點也許就是造成你發(fā)胖罪魁禍?zhǔn)住?/p>

  8、戀愛會增加運動量

  戀愛中的人經(jīng)常會逛街,出去旅游,參加party,等等。這些活動都是你增加你運動的機(jī)會,那么在玩中瘋狂的消耗熱量吧。

減肥妙招 戀愛減肥 
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