吃壯陽(yáng)菜應(yīng)審“時(shí)”度“勢(shì)”
但是，盡管這些食材自身具備壯陽(yáng)功效，假若食用者沒(méi)有根據(jù)自身具體情況正確食用。
不僅不能達(dá)到食療的本來(lái)目的，還可能對(duì)身體造成其他傷害。食用壯陽(yáng)菜也要審“時(shí)”度“勢(shì)”，腎虛患者要多注意!
所謂審時(shí)，也就是要根據(jù)時(shí)令做適當(dāng)?shù)倪x擇。
南方氣候炎熱，尤其夏季很多人易上火，而壯陽(yáng)菜(你不知道的能壯陽(yáng)的蔬菜)大部分都是溫補(bǔ)類(lèi)型，食用時(shí)必須掌握好量，不宜過(guò)量或者連續(xù)多次食用。
“尤其是鞭類(lèi)食材，由于自身所含激素多，較適宜秋冬進(jìn)補(bǔ);如果夏季實(shí)在要進(jìn)補(bǔ)的，可選擇西洋參等涼補(bǔ)型食材。”
所謂度勢(shì)，即必須根據(jù)自身具體情況而定。個(gè)人由于年齡、體質(zhì)等方面的差異，在食療進(jìn)補(bǔ)時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不同。
比如，年紀(jì)大的人不宜過(guò)補(bǔ)，燥熱體質(zhì)的人不宜在夏季食用過(guò)多食補(bǔ)物品。如果是對(duì)某些食物有過(guò)敏性反應(yīng)的就更應(yīng)該注意了。
多吃這些食物，對(duì)男性補(bǔ)腎非常有益，何苦到處尋找，多吃這些食物，相信作為男士的你一定會(huì)魅力十足，且生育能力也會(huì)大大提高哦。
結(jié)語(yǔ)：文中所講這些養(yǎng)腎的方法你否都有記牢呢，平時(shí)在家可以按照文章中所講的方法來(lái)保護(hù)你的腎臟，生活中還可以多吃些護(hù)腎的食物，尤其是黑色食物，可以幫你達(dá)到養(yǎng)腎護(hù)腎的作用。
