細(xì)數(shù)女性做完人流后的7種保養(yǎng)方法
一、首先，女人應(yīng)該保持外陰清潔，經(jīng)常洗洗，對(duì)女性是有好處的，在無(wú)痛人流手術(shù)后的子宮保健方面應(yīng)該更加的注重起來(lái)，因?yàn)槿肆魇中g(shù)對(duì)子宮已經(jīng)有了一定的傷害了，所以要進(jìn)行保健，半個(gè)月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。
二、在飲食方面也是有很多需要注意的，新鮮的水果蔬菜是非常重要的，但是也要有所限制。
首選那些富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、蛋類、水果、豆類、肉類等對(duì)于恢復(fù)健康是有很大幫助的，但要注意，針對(duì)性的飲食調(diào)理是要和主治醫(yī)生做好配合的。
忌食刺激性食物。經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、醋、酒、胡椒、姜等，這類食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。適當(dāng)限制脂肪。
人工流產(chǎn)術(shù)后，一星期內(nèi)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪，每日攝入脂肪80克左右。過(guò)多食用脂肪，會(huì)使身體發(fā)胖。
忌食過(guò)咸食品。以免引起水、鈉潴留，增加心臟負(fù)擔(dān)和浮腫。忌食性寒食物。如涼菜、冷飲以及性寒的田螺、螃蟹、河蚌等。
三、流產(chǎn)后2周內(nèi)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以利子宮內(nèi)積血排出，不要整天臥床不起。吃富有營(yíng)養(yǎng)食物，不做重體力勞動(dòng)。>>>女性使用衛(wèi)生巾的八大陋習(xí)
四、未見組織物排出者，用藥后觀察2周，期間大小便時(shí)應(yīng)注意，有無(wú)組織物排出。每周送尿作妊娠試驗(yàn)檢查。
五、流產(chǎn)后的初2～3天，陰道流血量相當(dāng)于月經(jīng)量，或是多于月經(jīng)量，若陰道流血量很多，或持續(xù)不凈要及時(shí)就診。
別讓這些壞習(xí)慣“堵塞”了你的輸卵管
1、輸卵管不通暢真可怕
一直希望有個(gè)寶寶的吳女士好不容易懷孕了，沒想到卻是宮外孕，進(jìn)一步檢查她才知道自己原來(lái)患有輸卵管堵塞這一疾病。接診她的解放軍458醫(yī)院婦產(chǎn)科門診 主任楊慧芝介紹說(shuō)，宮外孕絕大多數(shù)是輸卵管通而不暢引起的。
精子和卵子在輸卵管壺腹部受精后成為受精卵，正常情況下受精卵靠輸卵管纖毛的擺動(dòng)而送到宮腔著 床，但如果輸卵管纖毛受損或輸卵管管壁蠕動(dòng)受影響，因通道受阻“走不過(guò)去”不能順利到達(dá)子宮，卡在輸卵管里可造成脹痛。
宮外孕發(fā)生后，輸卵管很多情況可以 保留，但若被受精卵發(fā)育后撐破，就必須切除輸卵管了。而吳女士發(fā)現(xiàn)得早，胚胎還未造成輸卵管破裂，可以不用切除輸卵管，但日后需要用腹腔鏡和宮腔鏡聯(lián)合做 輸卵管疏通，若疏通不了，就只能做試管嬰了。
