禁忌三、針灸減肥一勞永逸
MM在開(kāi)始使用針灸減肥的時(shí)候就會(huì)對(duì)針灸減肥產(chǎn)生一種誤解，她們普遍都認(rèn)為針灸減肥作為傳統(tǒng)的中醫(yī)流傳下來(lái)的方法，對(duì)于減肥瘦身的功效是十分有益的。因此使用針灸減肥就可以一勞永逸，以后都不要擔(dān)心減肥的復(fù)發(fā)。而且在這種思想的影響下，MM們也會(huì)開(kāi)始變得暴飲暴食，并且也逐漸地疏遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)。到后，她們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身材又開(kāi)始逐漸地變得肥胖，因此常常會(huì)埋怨針灸不能起到真正的減肥作用。
正確做法：事實(shí)上，任何的減肥方法在一定的程度上都不可能快速地見(jiàn)效，即使是針灸這種方法也不能真正一勞永逸地解決肥胖的問(wèn)題。在中醫(yī)里面，中醫(yī)療法是一個(gè)治本的方法，因此這就注定針灸減肥會(huì)需要一個(gè)較為長(zhǎng)期的時(shí)間，這樣才會(huì)真正地達(dá)到減肥瘦身的目的。通常情況下，針灸在刺激穴位的時(shí)候是要堅(jiān)持不斷地進(jìn)行的，一般情況下都是三個(gè)月為一個(gè)療程，經(jīng)過(guò)三個(gè)月的慢慢調(diào)理就會(huì)讓體重降下來(lái)。但是在針灸減肥的這三個(gè)月中，MM們也不能因此而開(kāi)始暴飲暴食。
禁忌四、針灸適合所有人
很多人認(rèn)為，針灸是現(xiàn)代生活中一種健康有益的減肥方式，因此這個(gè)針灸減肥的方法適合所有的人實(shí)施進(jìn)行，并且對(duì)于所有的人都會(huì)起著非常良好的瘦身功效。但是如果是保持著這個(gè)看法，在不經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)師的診斷下就可以使用針灸減肥，對(duì)身體可能會(huì)造成不良的后果。
正確做法：針灸減肥嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，仍然是一種治療的方法，因此在減肥瘦身的時(shí)候，對(duì)于人群的選擇也是有一定的限制的，并不一定適合所有的人來(lái)使用。而在針灸減肥中，首先不能使用這種方式來(lái)減肥的就是產(chǎn)后不久的新媽媽以及還處于哺乳期的媽媽，而對(duì)于那些肝臟功能衰弱的人群也是不能接受針灸來(lái)減肥的。因?yàn)檠ㄎ会樉闹饕峭ㄟ^(guò)穴位的刺激來(lái)起到減肥的功效，而這些人群對(duì)于穴位刺激的終效果是很不顯著的，所以這些人群好就是謹(jǐn)慎使用針灸減肥。
禁忌五、針灸容易感染
有些MM在針灸的時(shí)候會(huì)很擔(dān)心各種各樣的疾病會(huì)很容易通過(guò)針灸的針來(lái)傳染給自己，讓自己感染上不知名的疾病。因此，在針灸的時(shí)候總會(huì)提心吊膽，并且在針灸過(guò)后也會(huì)做很多的消毒工作來(lái)確保自己能遠(yuǎn)離感染源。其實(shí)，這是完全沒(méi)有必要的。
正確做法：針灸減肥中，針灸的時(shí)候所用的針是比一般醫(yī)院使用的針頭是更加細(xì)小的，因此這些針在人體上留下的針孔也是小島幾乎肉眼很難看出，并且會(huì)很快就可以讓這些針孔恢復(fù)。這樣嚴(yán)密精細(xì)的針，對(duì)于感染疾病所造成的傷害是非常少的，因此在日常生活中可以不用擔(dān)心疾病會(huì)通過(guò)這些針孔帶入人體內(nèi)。
