吃什么可以豐胸
1、往鍋里加入清水，將排骨沒過，然后放姜片、料酒等輔料，放到火上煮20分鐘左右。
2、把木瓜和芋頭分別成菱形的塊狀，放在一旁備用。
3、用少量的油起油鍋，將已經(jīng)熟了的排骨煮香，然后加點湯去調(diào)味。
4、把芋頭放到鍋里和排骨一起煮，要等芋頭煮爛以后再放進木瓜，接著用小火煮個5分鐘。
5、出鍋并淋上少許香油，放到盤子撒上點香菜就大功告成了。 共4頁: 上一頁1234下一頁
鮪魚乳酪三明治
材料 土司、鮪魚罐頭
做法
1、鮪魚罐頭里的鮪魚絞碎備用;
2、將絞碎的鮪魚和洋蔥丁、青椒丁、西芹丁一起攪拌混合備用;
3、取另一碗，將奶油用打蛋器攪散，加入鮪魚醬混合均勻，放入冰箱冷藏10分鐘備用;
4、把烤吐司，切去硬邊，抹上鮪魚醬，放入起司，對半切即可。
山藥紫米湯圓
材料 山藥半斤，紅豆1杯，桔梗1錢半，紫糯米1杯，淫羊藿1前，小湯圓適量，冰糖適量。
做法
1、山藥去皮洗干凈，切成丁，用水浸泡1小時。
2、桔梗放入藥袋中和紅豆、紫糯米一起放入鍋里，用大火煮開，轉(zhuǎn)為小火。
3、煮熟后加入山藥再煮5分鐘，后加入冰糖和煮熟的湯圓即可。
結(jié)語：綜上所述，是瑜伽豐胸和飲食豐胸相結(jié)合，這樣才能練出傲人的胸部。瑜伽不太難，豐胸食譜也簡單易學(xué)，快來試試吧!
