炎炎夏季就著悄悄的來(lái)了,可是如果皮膚過(guò)敏了怎么辦?不僅僅是穿不了漂亮衣服的損失了,更重要的是如果暴露出來(lái)還要擔(dān)心嚇到別人。你有為此而困惑過(guò)嗎?今天小編就跟大家聊來(lái)哦皮膚過(guò)敏怎么辦。
臉上敏感的地方,也是重要的一個(gè)身體部位,因?yàn)閯e人看你的時(shí)候首先看的是你的臉。所以啊,在我們不幸皮膚過(guò)敏時(shí)候一定要記住不能隨便涂藥,免得增加皮膚的負(fù)擔(dān)。
1.臉上過(guò)敏發(fā)紅怎么辦
飲用足夠的水,多食用新鮮蔬菜和水果,有必要的話也可服用一些維生素B2、C片,防止皮膚干裂。要特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡,增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取,如肉類(lèi)、魚(yú)、蛋,還需要攝取一定的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚(yú)油、豆類(lèi)等;盡量避免喝濃茶和咖啡,不然的話會(huì)讓皮膚變得更加干燥無(wú)光。注意保持室內(nèi)的溫度和濕度,避免長(zhǎng)時(shí)間接觸紫外線。
2.香皂、沐浴乳含有香精
抗菌或者除臭的成分都會(huì)給皮膚帶來(lái)一定的傷害,它們會(huì)清除身體表面油層,造成皮膚干燥、瘙癢。尤其在更年期期間,要選擇性質(zhì)溫和的沐浴乳或者肥皂使用。
3.先補(bǔ)水、再鎖水
每天早晚洗臉后都要使用保濕水和保濕精華露,給我們的肌膚補(bǔ)補(bǔ)水,并且鎖住肌膚里的水。
4.清潔臉部后,臉上過(guò)敏發(fā)紅
先用手輕柔拍打幾下,直至水分呈半干狀態(tài),然后就在面膜均勻涂抹上溫和的潤(rùn)膚霜,并輕輕按摩,這樣可以幫助肌膚鎖住水分,加速皮膚的血液循環(huán)。