“雖然薰衣草花香有助眠作用，但有些人可能會過敏。”北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸疾病診療中心主任郭兮恒提醒，這時可用天然果香代替，比如蘋果、菠蘿、梨等。
(1)敏銳
人的嗅覺相當敏銳，—些風味化合物即使在很低的濃度下也會被感覺到，據(jù)說個別訓練有素的專家能辨別4000種不向的氣味。某些動物的嗅覺更為突出，有時連現(xiàn)代化的儀器也趕不上。例如犬類嗅覺的靈敏件已為眾所周知，鱔魚的嗅覺也幾乎能與犬相匹敵，它們比普通人的嗅覺約靈敏100萬倍。
(2)易疲勞、適應和習慣
香水雖芬芳，但久聞也不覺其香;糞便盡管惡臭支，但呆久也能忍受。這說明嗅覺細胞易產(chǎn)生疲勞而對該氣味處于不靈敏狀態(tài)，但對其他氣味并不疲勞。當嗅覺中樞神經(jīng)由于一些氣味的長期刺激而陷入負反饋狀態(tài)時，嗅覺便受到抑制而產(chǎn)生適應性。另外.當人的注意力分散時會感覺不到氣昧，時間長些便對該氣味形成習慣。疲勞、適應和習慣這三種現(xiàn)象會共同發(fā)揮作用，很難區(qū)別。
(3)個性差異大
不同的人嗅覺差別很大，即使嗅覺敏銳的人也會因氣味而異。對氣味不敏感的極端情況便形成嗅盲，這是由遺傳產(chǎn)生的，女性的嗅覺一般比男性敏銳。
(4)閥值會隨人身體狀況變動
當人的身體疲勞或營養(yǎng)不良時，會引起嗅覺功能降低;人在生病時會感到食物平淡不香;女性在月經(jīng)期、妊娠朗或更年期可能會發(fā)生嗅覺減退或過敏現(xiàn)象，等等。這都說明人的生理狀況對嗅覺也有明顯影響。
結語：通過對上文的閱讀我們不難發(fā)現(xiàn)，香氣不僅可以讓我們身體感到很舒暢，還具有健康減肥、減輕頭痛，提高反應力等等功效，真的是一件非常美好的事物呀。
