古代男人對女人三圍的奇特要求(5)

  臀圍

  臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發(fā)育情況。測量時,兩腿并攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背后臀大肌凸處。

  為了確保準確性,測量“三圍”時,一是要在橫切面上,二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、準確。

  標準三圍的計算方法

  每一個女性都渴望有一副完滿的身材,但什么樣的身材才完美呢?你知道標準的三圍是什么樣的嗎?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目標!

  胸圍=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的標準胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )

  腰圍=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的標準腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )

  臀圍=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的標準臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )

  美麗的身體人人都有,只是巧妙之處各有不同,所以所謂的標準身材并不是只強調高與瘦。簡單地說,如果從頭到腳是勻稱的,不管多高,只要頭部太大,就會造成整體上的不諧調;而如果你的身高只有150cm,但臉形大小合適、身材勻稱,那就算是個比例標準的模特哦!

  依據下列步驟可以檢測自己的身材。

  一、身材比例的計算步驟

  1. 判斷臉形、頭長:把頭發(fā)全部往后梳起,抓起馬尾,讓臉部的輪廓線露出來,判定自己的臉形,再拿尺子由頭頂到下巴(以光頭的比例為準)測量一下臉的長度。

  2. 測量身高:量身高,要把頭發(fā)壓平、身體挺直才夠準確。

  3. 計算比例:身高÷頭長 = 頭身(這就是所謂的身高比例標準)。

  例如:你身高159cm,頭長20cm,那么159(身高)÷20(頭長)=7.59(頭身),四舍五入后,你可是標準的8頭身哦!

  二、 標準三圍的參考尺寸

三圍標準 古代美女 女性標準三圍 
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