夏天來了，可是有的姑娘們就傷心了。漂亮衣服煩透了冬日的衣柜終于可以出來曬太陽(yáng)了，可是，胸小撐不起衣服是件很丟人的事情，再也不想被人叫成飛機(jī)場(chǎng)了，可是偏偏這肉哪里都長(zhǎng)，就是胸部不長(zhǎng)，今天小編就跟大家說說豐胸的方法。
番茄蹄花煲
豬蹄富含豐富的膠原蛋白，西紅柿面有番茄紅素。這都是好東西吧，把它們放在一起，吃了不僅能豐胸還能保養(yǎng)皮膚呢，可謂是美容豐胸的圣品。
紅棗桂圓粥
其實(shí)桂圓也是豐胸的食材你知道嗎?很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配，紅棗桂圓粥是女性的滋補(bǔ)粥，常吃可以面色紅潤(rùn)。
小炒豬皮
豬皮可以補(bǔ)充膠原蛋白，讓皮膚更有彈性，全身的皮膚會(huì)更嫩滑，胸部更堅(jiān)挺。而且豬皮的熱量很低，口感也好吃。
鯽魚豆腐湯
準(zhǔn)媽媽們或則新媽媽們肯能都知道，鯽魚豆腐湯很是下奶，如果生產(chǎn)的時(shí)候喝可以讓寶寶們吃個(gè)夠，其實(shí)，它還有一個(gè)作用就是豐胸嗯。
雙豆?fàn)F鳳爪
雞爪含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時(shí)具有美容功效。而加入黃豆和鷹嘴豆?fàn)F制，更利于人體對(duì)膠原蛋白的吸收，讓你的胸部越來越豐滿!
牛奶燉木瓜
單吃木瓜是不豐胸的，妹子們注意了!和牛奶搭配一起加熱后食用效果是佳的，不僅豐胸還美白肌膚!
藍(lán)莓山藥
山藥是一種低熱量高營(yíng)養(yǎng)的豐胸食材，能增加飽腹感，減肥豐胸的佳選，加上藍(lán)莓醬味道很好吃。
