月經(jīng)期間可以吃車?yán)遄訂?車?yán)遄俞t(yī)療保健價(jià)值

  夏天到了,美味可口的車?yán)遄?/a>也要上市了。那么,對(duì)于這種美味的水果我們有哪些禁忌呢?女性朋友在月經(jīng)期間可不可以吃車?yán)遄幽?車?yán)遄佑钟心男┽t(yī)療保健價(jià)值呢?今天就隨小編來看一下吧。

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  車?yán)遄拥奈兜捞鹬袔幔纯甚r食,又能夠腌制成小菜或者作為其他菜肴食品的點(diǎn)綴,非常受人們的喜愛。而且對(duì)于食欲不振,消化不良、風(fēng)濕身痛都是有益處的。所以說,女性朋友在月經(jīng)期間是可以吃車?yán)遄拥?,但是記住也不能多吃?/p>

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  月經(jīng)期間不能吃寒性水果

  其實(shí)水果也是有"性情"的。月經(jīng)期間不能吃哪些水果呢?由于女性月經(jīng)期間忌涼,寒涼水果的確不太適合經(jīng)期食用,原因是,祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,血得熱則行,得寒則滯。月經(jīng)期食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生,寒性凝滯,可使經(jīng)血運(yùn)行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng)。

  月經(jīng)期間不能吃什么水果

  寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分,多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒質(zhì)滑,又名"寒瓜",即使是正常人也不可過量食用,經(jīng)期女性更應(yīng)謹(jǐn)慎食之。

  除西瓜外,月經(jīng)期間不能吃什么水果

  還有香瓜、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。對(duì)于這些涼性水果,全部“紅牌罰下”也不行,適當(dāng)少吃也沒有多大影響。

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  車?yán)遄拥尼t(yī)療保健價(jià)值也頗高。中醫(yī)認(rèn)為,車?yán)遄游陡?、性溫,可“調(diào)中益氣,令人好顏色,美志性”。生食或煎湯飲用,能補(bǔ)脾益氣,可治病后體弱、食欲不振、失眠等。浸酒飲服,能祛風(fēng)除濕,治療四肢麻木和關(guān)節(jié)疼痛。臨床觀察也證實(shí),車?yán)遄邮欠乐呜氀〉募阉质侵委熗达L(fēng)、風(fēng)濕病的良藥,在食用車?yán)遄訋滋熘畠?nèi)即可明顯緩解關(guān)節(jié)疼痛。此外,車?yán)遄又獠脒€能治凍瘡、燒傷、汗斑等。車?yán)遄訕淙矶伎扇胨帲焊逅?,可治蛔蟲病、蟯蟲病、婦女經(jīng)閉等;葉煎湯坐浴能治陰道滴蟲病;枝、葉煎服可療咳嗽、腹瀉;核加醋炒研末沖服,可治疝氣痛;葉搗敷可療蟲、蛇咬傷;枝和花還是美容良藥,可消除面部雀斑和粉刺。

車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價(jià)值

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  人們賞識(shí)車?yán)遄?,在于它顏色艷麗、味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量,每百克高達(dá)6至8毫克,比蘋果、桔子、梨高20至30倍,維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍,所以食用車?yán)遄泳哂写龠M(jìn)血紅蛋白再生及防癌的功效。

  車?yán)遄佑幸鏆?、祛風(fēng)濕、透疹、解毒等多種藥效。用車?yán)遄?000克煎后加白糖1000克,裝容器放置7天,每天取3小勺兌開水服用,治氣血虛弱、倦怠厭食、心悸氣短。取車?yán)遄?00克,分?jǐn)?shù)次生食或煎湯內(nèi)服,治疹發(fā)不出。用車?yán)遄?00克,水煎后加紅糖30克溫服,治風(fēng)濕腰痛、四肢麻木、癱瘓。車?yán)遄泳七m量飲用,能活血潤膚。車?yán)遄訕淙~子也有溫胃、止血、解毒之功能。車?yán)遄訉贌嵝?,患熱性病及喘咳者不宜食用。車?yán)遄尤屎柽?,水解產(chǎn)生氰氫酸,誤食可能出現(xiàn)中毒癥狀。

  總結(jié):車?yán)遄訉儆跍匦允澄?,?duì)食欲不振,消化不良有益處,而且還能夠益氣補(bǔ)虛,所以所女性經(jīng)期時(shí)是可以吃的,但是不能吃多哦,吃多可能導(dǎo)致鐵中毒。