紅蘿卜可以治療喉嚨疼痛 紅蘿卜有消炎作用嗎

　　一些人應(yīng)該生活不規(guī)律常會導(dǎo)致便秘，這時(shí)候家里人會給他們吃一些紅蘿卜，一會兒就會好了，紅蘿卜的有促消化作用，同時(shí)紅蘿卜可以治療喉嚨疼痛，下面就給大家介紹一下吧。

　　紅蘿卜的作用是很大的，能夠治療偏頭疼，貧血以及冠心病的，那么紅蘿卜有沒有消炎的作用呢，吃常紅蘿卜有什么作用呢?

　　紅蘿卜中含有一定的芥辣素，這讓紅蘿卜含有一種天然的辣味，加上紅蘿卜本身就有的消炎的功能，對于常因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人，可以用紅蘿卜來解決這些惱人的問題。

　　“紅蘿卜糖”緩解喉痛

　　可以把紅蘿卜切絲榨成汁，準(zhǔn)備好一塊紗布，把紅蘿卜汁涂抹在紗布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。用這種方式反復(fù)2-3次，每次5分鐘左右，鼻塞的癥狀會自然得到緩解。

　　一些經(jīng)常容易喉嚨疼痛的朋友們，可以自己在家里制作“紅蘿卜糖”，這對治療喉嚨疼有很好的效果的哦。

　　可以自制點(diǎn)把紅蘿卜切成小塊，加入適量的蜂蜜腌制，等紅蘿卜在蜂蜜中浮起后撈出，每次喉嚨疼痛的時(shí)候吃上一點(diǎn)，情況會得到一定的緩解。

　　紅蘿卜食療效果

　　紅蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。紅蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃紅蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。

　　紅蘿卜的功效與作用

　　補(bǔ)血

　　紅蘿卜皮中所含有的紅紅蘿卜素即維生素A原，可促進(jìn)血紅素增加，提高血液濃度及血液質(zhì)量，對治療貧血有很大作用。紅蘿卜中還含有大量的鐵，有助于補(bǔ)血，其中紅紅蘿卜的鐵含量比白紅蘿卜高 40%,比青紅蘿卜高75%補(bǔ)鈣。

　　抵抗病毒

　　紅蘿卜有著加強(qiáng)了人體抵抗病毒的能力忙著主要是因?yàn)樗幸环N纖維木質(zhì)素，這種物質(zhì)是可以提高巨噬細(xì)菌吞吃異物和壞死細(xì)胞的。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，紅蘿卜有較好的抗病毒作用，正常人體細(xì)胞中有一種干擾素基因，在誘導(dǎo)劑的刺激下，能產(chǎn)生干擾素。干擾素可抗病毒細(xì)胞，而生紅蘿卜就是一種良好的干擾素誘導(dǎo)劑，動物實(shí)驗(yàn)已充分證明紅蘿卜的提取物有抗病毒感染的作用。

　　研究證實(shí)：生食大紅蘿卜抑制病毒能力強(qiáng)。熟紅蘿卜經(jīng)過高溫蒸煮已經(jīng)失去了其誘生干擾素的作用，所以洗凈后帶皮生吃效果好，榨汁是一種明智的吃法。如果在茶余飯后經(jīng)常攝食一點(diǎn)紅蘿卜，定會受益無窮。

　　補(bǔ)鈣

　　紅蘿卜中含有大量的鈣，并且紅蘿卜因不含草酸，更利于人體鈣的吸收，所以紅蘿卜是補(bǔ)鈣之佳品，研究還發(fā)現(xiàn)紅蘿卜的鈣含量比白蘿卜高24%,比青蘿卜高6%。

　　紅蘿卜適合人群

　　一般人群均可食用。

　　陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者等不宜多食;胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者忌食紅蘿卜;紅蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食。

　　結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的內(nèi)容，我們喉嚨疼痛是可以吃一些紅蘿卜以及紅蘿卜糖來緩解喉痛的哦，有需要的朋友們不妨試試吧。