紅蘿卜可以治療喉嚨疼痛 紅蘿卜有消炎作用嗎

　　一些人應該生活不規(guī)律常會導致便秘，這時候家里人會給他們吃一些紅蘿卜，一會兒就會好了，紅蘿卜的有促消化作用，同時紅蘿卜可以治療喉嚨疼痛，下面就給大家介紹一下吧。

　　紅蘿卜的作用是很大的，能夠治療偏頭疼，貧血以及冠心病的，那么紅蘿卜有沒有消炎的作用呢，吃常紅蘿卜有什么作用呢?

　　紅蘿卜中含有一定的芥辣素，這讓紅蘿卜含有一種天然的辣味，加上紅蘿卜本身就有的消炎的功能，對于常因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人，可以用紅蘿卜來解決這些惱人的問題。

　　“紅蘿卜糖”緩解喉痛

　　可以把紅蘿卜切絲榨成汁，準備好一塊紗布，把紅蘿卜汁涂抹在紗布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。用這種方式反復2-3次，每次5分鐘左右，鼻塞的癥狀會自然得到緩解。

　　一些經(jīng)常容易喉嚨疼痛的朋友們，可以自己在家里制作“紅蘿卜糖”，這對治療喉嚨疼有很好的效果的哦。

　　可以自制點把紅蘿卜切成小塊，加入適量的蜂蜜腌制，等紅蘿卜在蜂蜜中浮起后撈出，每次喉嚨疼痛的時候吃上一點，情況會得到一定的緩解。

　　紅蘿卜食療效果

　　紅蘿卜含有能誘導人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。紅蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃紅蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。

　　紅蘿卜的功效與作用

　　補血

　　紅蘿卜皮中所含有的紅紅蘿卜素即維生素A原，可促進血紅素增加，提高血液濃度及血液質(zhì)量，對治療貧血有很大作用。紅蘿卜中還含有大量的鐵，有助于補血，其中紅紅蘿卜的鐵含量比白紅蘿卜高 40%,比青紅蘿卜高75%補鈣。

　　抵抗病毒

　　紅蘿卜有著加強了人體抵抗病毒的能力忙著主要是因為它含有一種纖維木質(zhì)素，這種物質(zhì)是可以提高巨噬細菌吞吃異物和壞死細胞的。

　　現(xiàn)代醫(yī)學證明，紅蘿卜有較好的抗病毒作用，正常人體細胞中有一種干擾素基因，在誘導劑的刺激下，能產(chǎn)生干擾素。干擾素可抗病毒細胞，而生紅蘿卜就是一種良好的干擾素誘導劑，動物實驗已充分證明紅蘿卜的提取物有抗病毒感染的作用。

　　研究證實：生食大紅蘿卜抑制病毒能力強。熟紅蘿卜經(jīng)過高溫蒸煮已經(jīng)失去了其誘生干擾素的作用，所以洗凈后帶皮生吃效果好，榨汁是一種明智的吃法。如果在茶余飯后經(jīng)常攝食一點紅蘿卜，定會受益無窮。

　　補鈣

　　紅蘿卜中含有大量的鈣，并且紅蘿卜因不含草酸，更利于人體鈣的吸收，所以紅蘿卜是補鈣之佳品，研究還發(fā)現(xiàn)紅蘿卜的鈣含量比白蘿卜高24%,比青蘿卜高6%。

　　紅蘿卜適合人群

　　一般人群均可食用。

　　陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者等不宜多食;胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者忌食紅蘿卜;紅蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食。

　　結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的內(nèi)容，我們喉嚨疼痛是可以吃一些紅蘿卜以及紅蘿卜糖來緩解喉痛的哦，有需要的朋友們不妨試試吧。