車(chē)?yán)遄映远鄷?huì)便秘嗎 吃多了會(huì)危害生命嗎
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夏天到了,車(chē)?yán)遄右采鲜辛?。這種美味可口的食物十分誘人,可是,你知道車(chē)?yán)遄映远嗔藭?huì)便秘嗎?不僅如此,吃多了可能會(huì)危害生命你知道嗎?車(chē)?yán)遄舆€有哪些需要注意的地方呢?下面就隨小編來(lái)看一下吧。
車(chē)?yán)遄映远嗔丝赡軙?huì)便秘。
車(chē)?yán)遄訉?duì)于正常人來(lái)說(shuō),一般吃少量的車(chē)?yán)遄邮遣粫?huì)引起便秘的癥狀的,但是對(duì)于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō),車(chē)?yán)遄邮菍儆谛詼氐乃缘奶嗳菀准又鼗颊叩幕鹦?,如果患者再多吃含有粗纖維的食物的話,就可能會(huì)造成嚴(yán)重的津液?jiǎn)适?,從而造成便秘的癥狀,所以吃車(chē)?yán)遄雍笠囡嬘盟?,補(bǔ)充津液,避免便秘!
車(chē)?yán)遄映远鄷?huì)危害生命嗎
車(chē)?yán)遄邮呛艹R?jiàn)的水果,它們與李子、杏和桃子來(lái)自同一家族,可用于烹調(diào)、釀酒或者生吃。其實(shí),所有這些水果的葉子和種子中都含有極高的有毒化合物。車(chē)?yán)遄拥姆N子被壓碎,咀嚼,或者只是輕微的破損,它們都會(huì)生成氫氰酸。
所以記住,以后吃車(chē)?yán)遄右欢ㄓ浀貌灰蔽蛘呓儡?chē)?yán)遄臃N子。
車(chē)?yán)遄映墒斓臅r(shí)候顏色鮮艷紅潤(rùn),晶瑩剔透,味美形嬌,營(yíng)養(yǎng)豐富,醫(yī)療保健價(jià)值頗高,又有“含桃”的別稱。
在水果家族中,一般鐵的含量較低,車(chē)?yán)遄訁s卓然不群,一枝獨(dú)秀:每百克車(chē)?yán)遄又泻F量多達(dá)59毫克,居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4~5倍。此外,車(chē)?yán)遄又羞€含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)中對(duì)車(chē)?yán)遄拥乃幱脙r(jià)值廣有記載:“車(chē)?yán)遄游陡?、平澀,能調(diào)中益氣,多食可美顏,美志性”。此外,還有“治人體虛癥,大補(bǔ)元?dú)?,滋?rùn)肌膚的功效。”車(chē)?yán)遄又尾〉姆絼┖芏啵汗艜r(shí)將車(chē)?yán)遄友b入壇子內(nèi),封閉隔絕空氣,埋入地下,一年后取出,化為汁液。當(dāng)麻疹流行時(shí),取其汁液給兒童飲用,可預(yù)防感染?;己拱_時(shí)將車(chē)?yán)遄訐v爛取汁涂擦患處,療效顯著。
車(chē)?yán)遄又瓕?duì)燒傷有獨(dú)特功效,將車(chē)?yán)遄訑D出汁液頻繁涂抹燒傷部位,能立即止痛,并可防止化膿、避免傷口感染,減輕痛苦。車(chē)?yán)遄雍说乃幱脙r(jià)值也不可小覷,甲狀腺腫,將車(chē)?yán)遄雍苏捍籽心ネ坑诓〔?,可起到一定的緩解治療作用?/p>
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古方中醫(yī)食療專題里里面有介紹:車(chē)?yán)遄与m好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但不宜多食,否則“爽口物多終作疾”,對(duì)人的生命健康也會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生不利影響?!侗静菅芰x補(bǔ)遺》載文說(shuō):“車(chē)?yán)遄訉倩?,性大熱而發(fā)濕。舊有熱病及喘嗽者,得之立病,且有死者也”。
由此可見(jiàn),食用水果一定要講科學(xué),食用得法。尤其是車(chē)?yán)遄咏?jīng)雨淋,內(nèi)生小蟲(chóng),用內(nèi)眼難看見(jiàn),用水浸泡,過(guò)一段時(shí)間就會(huì)有纖細(xì)的小蟲(chóng)蟄蟄而出,時(shí)食用才安全,有益身體健康。
車(chē)?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值
每100克含水分83克,蛋白質(zhì)1.4克,脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物14.4克,熱量66千卡,粗纖維0.4克,灰分0.5克,鈣18毫克,磷18毫克,鐵5.9毫克,胡蘿卜素0.15毫克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.08毫克,尼可酸0.4毫克,抗壞血酸3毫克,鉀258毫克,鈉0.7毫克,鎂10.6毫克,另含豐富的維生素A。 養(yǎng)顏駐容 車(chē)?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高,尤其含鐵量高,常用車(chē)?yán)遄又坎撩娌考鞍櫦y處,能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。
總結(jié):通過(guò)上文的解釋,現(xiàn)在大家也應(yīng)該知道車(chē)?yán)遄佑心男┕δ芰税桑?chē)?yán)锴f(wàn)不要吃的太多,吃的太多可能會(huì)引起上火、便秘等癥狀,還有可能導(dǎo)致鐵中毒。
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