番荔枝的使用方法 番荔枝怎么催熟
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番荔枝,大家都知道它是什么吧。番荔枝實際上就是市面上賣的釋迦果,它的營養(yǎng)價值很豐富。你知道番荔枝的使用方法有哪些呢?番荔枝怎么催熟呢?那就和小編一起來看一下這片文章吧。
番荔枝的使用方法
番荔枝一定要熟軟之后才可以吃,如果買回家的番荔枝仍是僵硬的,可以用紙包裹,噴些水,在不透風的地方捂上一二天,待變軟后即可用刀剖開去皮食用,鮮美香甜,口味十分獨特。也可切塊做成各種冰飲。果皮不可以食用,如果果皮發(fā)黑,不必擔憂,這樣的番荔枝吃起來口味更佳。
1、番荔枝可以及時補充人體對維生素C的需要量,能有效地避免由于維生素C缺乏而引起的多種疾病,而且有輔助食療的作用。
2、番荔枝具有降血糖的功效,在國外常用來治療糖尿病。糖尿病患者經(jīng)常食用番荔枝,對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。
3、番荔枝纖維含量較高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內的宿便。
4、番荔枝還是佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,能美白肌膚。
番荔枝怎么催熟
1、用紙包裹番荔枝,噴點水,在不透風的地方捂上一二天,番荔枝變軟后即可去皮食用,味道鮮美香甜可口。
2、把番荔枝埋進大米中,悶上一兩天就能熟透。
溫馨提醒:沒有熟軟的番荔枝果實很青澀,千萬不要放到冰箱里,否則形成啞果,再也沒法成熟,冬天的時候要放在溫暖的地方催熟,不然也可能形成啞果。
番荔枝可以怎樣儲藏
1、軟熟前:陰涼、通風處保存,佳溫度:20℃。5-7天后開始軟熟。
2、軟熟后:冷藏柜中保持12℃或以乙烯吸收劑保鮮,可保鮮10-15天。
3、釋迦開始軟即可食用,未吃完的可以存放在冰箱冷藏保存,也可冷凍成釋迦冰,但是脾胃寒涼的人不適合吃釋迦冰。
總結:大家知道了番荔枝的使用方法有哪些了吧,番荔枝是直接食用的,還能榨橙汁來喝。番荔枝的營養(yǎng)價值很高,吃番荔枝對于長期腹瀉的人很有好處。
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