葡萄柚精油是什么 它的功效有哪些

　　我們都知道葡萄柚含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和廣泛的功效與作用，經(jīng)常食用對(duì)身體非常有益。那么你知道葡萄柚精油是什么嗎?它的功效有哪些呢?有哪些使用禁忌呢?帶著疑問，跟隨小編去看看吧。

　　葡萄柚精油是什么

　　葡萄柚性涼、味甘酸、具有清熱、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮壓榨而得的，氣味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋養(yǎng)組織細(xì)胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖，水腫及淋巴腺系統(tǒng)之疾病，抗感染。葡萄柚精油還可以抗憂郁，尤其在冬天出現(xiàn)的憂郁或昏昏欲睡等癥狀，可以使人恢復(fù)精神，是季節(jié)性精神失調(diào)的調(diào)節(jié)劑。

　　葡萄柚精油的功效

　　1、精油有激勵(lì)情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。

　　2、精油能夠保持油性皮膚的清潔，能夠調(diào)理肌膚和組織，對(duì)治療痤瘡也益處。葡萄柚精油還經(jīng)常在頭發(fā)護(hù)理中被用到，它能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　3、精油含有高濃度的維生素C，因而對(duì)免疫系統(tǒng)非常有利用價(jià)值。可以有效地預(yù)防感冒和流感。

　　使用禁忌

　　1、孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病在使用精油前要先咨詢醫(yī)生。

　　2、無專業(yè)人員指導(dǎo)，不可內(nèi)服，也避免使用在眼睛四周。

　　3、純精油(100%)，好不要直接涂抹在皮膚上，以免刺激皮膚或引起過敏現(xiàn)象，一定要稀釋后再使用。

　　4、不適合低血壓患者。

　　5、精油要保存在陰涼處，并盡量在開封六個(gè)月內(nèi)用完，尤其是檸檬精油，因揮發(fā)快，好在三個(gè)月內(nèi)用完。

　　6、有任何問題要請(qǐng)教專業(yè)人員。

　　葡萄柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　葡萄柚剛好含有高血壓患者必需的天然礦物質(zhì)—鉀，而基本不含鈉。所以它是患有心腦血管病及腎臟病患者非常好的食療水果。而葡萄柚中含有一種天然果膠的特殊營(yíng)養(yǎng)成分，它可以低血液中的膽固醇水平，能夠清潔血液，它是現(xiàn)代人追求健康的理想水果。

　　葡萄柚的食用禁忌

　　葡萄柚性寒，易腹痛，所以貧血或者多痰的人不適合多吃。

　　結(jié)語:看完上面小編的介紹，大家對(duì)于葡萄柚精油應(yīng)該有了一些了解，對(duì)于它的功效也應(yīng)該有了一些認(rèn)識(shí)。葡萄柚精油的功效也挺廣泛的，在日常生活中，也可以解決很多的問題呢。