導(dǎo)致嘴角下垂的7個(gè)惡習(xí)(2)

  如何解救

  生活中我們要保持一個(gè)愉悅、開懷的心態(tài),要常常面帶微笑,學(xué)會(huì)欣賞生活中一點(diǎn)一滴的美好,學(xué)會(huì)感恩和贊美他人,這樣你的臉部就會(huì)不自覺的提升。

  膠原蛋白流失

  膠原蛋白是支撐皮膚彈性的,膠原蛋白流失就可能導(dǎo)致面部皮膚下垂,嘴角下垂即是后果之一。

  如何解救

  牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物中,均含有膠原蛋白,可適當(dāng)食用。

  其次,還要注意飲食均衡,尤其要多攝取含抗氧化物質(zhì)的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等,還要適量喝點(diǎn)紅酒和茶,以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。

  面部脂肪太少

  皮下脂肪流失也是導(dǎo)致嘴角皮膚下垂的重要原因。有些人長期營養(yǎng)不良,減肥過度,都會(huì)導(dǎo)致身體特別是臉部缺乏必要脂肪,從而出現(xiàn)嘴角下垂。

  如何解救

  不要盲目節(jié)食和不吃含脂肪的食物,以防止脂肪攝入過少。

不要盲目節(jié)食和不吃含脂肪的食物,以防止脂肪攝入過少。

  用口呼吸

  用口呼吸會(huì)導(dǎo)致嘴邊的肌肉退化,加速嘴角下垂。用嘴呼吸還會(huì)增加罹患呼吸道感染的機(jī)會(huì)。

  如何解救

  應(yīng)該注意用鼻呼吸。

  擊退嘴角下垂的保養(yǎng)方

  1、保持良好生活習(xí)慣

  現(xiàn)代人少運(yùn)動(dòng),不注意飲食,特別是女性如果生活不規(guī)律、工作壓力過大,常會(huì)提早出現(xiàn)嘴角肌肉下垂的癥狀。保持良好的生活習(xí)慣,是讓臉部皮膚保持緊致的基本前提。

  2、內(nèi)服調(diào)養(yǎng)

  日常生活中,多吃豬皮、豬腳、蜂膠、燕窩、雪蛤等護(hù)膚養(yǎng)顏的食品,女性可服用維生素C或補(bǔ)充膠原蛋白產(chǎn)品,以增強(qiáng)皮膚支撐能力,改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。

導(dǎo)致嘴角下垂的7個(gè)惡習(xí) 
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