去海邊吧 夏季海邊游玩9個(gè)健康貼士(2)

  防曬做得再好也得第一時(shí)間給皮膚降溫鎮(zhèn)靜

  即使防曬工作做得天衣無縫,當(dāng)你從海邊游玩回來就可以高枕無憂了嗎?當(dāng)然不是的,因?yàn)榉罆竦钟闹皇顷柟鈧?,而海邊的溫度?duì)皮膚的傷害同樣也是需要解決和呵護(hù)的,因此,及時(shí)的給皮膚降溫和涂曬后修護(hù)也是十分重要的。

  可以出門前先在冰箱里凍幾條濕毛巾,回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方,或者可以用古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法,物理降溫的同時(shí)還能給表皮天然補(bǔ)水。

  海邊回來不泛紅還是要曬后修復(fù)

  即使沒有曬傷,如果在海邊活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)以上是一定要做曬后修復(fù)的,因?yàn)闊崃總θ庋劭床坏剑鼤?huì)潛伏1個(gè)多月后出現(xiàn)敏感、色斑、干燥等問題。

  所以在爽膚水后,精華前,加一道曬后修復(fù)的程序吧!另外,用冰鎮(zhèn)酸奶鎮(zhèn)靜修復(fù)法也是非??尚械?,敷20分鐘沖掉,滋養(yǎng)又美白。

  海風(fēng)搶走的水分一片面膜可未必搞得定

  很多人都把一片補(bǔ)水面膜當(dāng)做曬后修復(fù)的大救星,方向是沒錯(cuò),可這片面膜卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠補(bǔ)充皮膚在暴曬下、海風(fēng)侵襲下流失的水分。

  專家建議:化妝水有層次和小間隔地連續(xù)拍五六遍,讓肌膚喝飽了水是要給它喘息空間的;或者把棉片浸透了化妝水貼在曬得嚴(yán)重的地方,比如一來補(bǔ)水,二來鎮(zhèn)靜。

  防曬都涂了還要涂隔離

  別以為防曬涂得夠多夠量就高枕無憂,你是去海邊啊,海水中的鹽分沒有及時(shí)沖洗會(huì)附著在皮膚上氧化皮膚,豈不是加速了皮膚老化暗沉,忽略了吧?

  其實(shí)很好解決,建議在防曬霜前加一道隔離,它會(huì)在肌膚表面形成薄膜,汗水可以排出來,海水在面部蒸發(fā)后結(jié)晶的小顆粒被薄膜隔開,也傷不了皮膚。

  曬多久會(huì)容易被曬傷?

  這個(gè)要視天氣情況、紫外線強(qiáng)弱等而定,而且每個(gè)人對(duì)紫外線的耐受能力也不一樣。

  一般來說,皮膚比較白的對(duì)紫外線的耐受力較弱,而深色肌膚的人群由于皮膚的黑色素較多,對(duì)紫外線耐受力較高。另一方面,女性和孩子的皮膚比較嬌嫩,受到紫外線直射時(shí),也比較容易受到傷害。

  不少女性去海邊也會(huì)做一定的防曬準(zhǔn)備,如全身涂抹防曬霜。但需要注意的是,涂防曬霜后需要停留20分鐘才有效果,如果立即出門也會(huì)有曬傷的危險(xiǎn)。

  而且防曬霜的效用有時(shí)間限制,在海邊需注意防曬品因時(shí)間過長(zhǎng)、流汗、擦拭等原因失效后,讓皮膚重新面臨曬傷的危險(xiǎn)。

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