每個人都有自己的脾氣，有的人好，有的人壞。那您知道發(fā)脾氣有13大驚人危害是什么嗎?您知道脾氣暴躁怎么控制嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)脾氣的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
現(xiàn)在的很多的都有一些通病，比如說路怒癥、公主病等。所以說這類人會出現(xiàn)習慣性的發(fā)脾氣，而且他們認為發(fā)脾氣一時爽，但是不知道事后危害很大的，發(fā)脾氣不僅傷人，更傷己。
看看新的科研發(fā)現(xiàn)，你還敢隨便發(fā)脾氣嗎?美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學博士”網(wǎng)站和美國“關(guān)愛網(wǎng)”等多家媒體近日綜合相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，生氣不僅會傷及心肝肺等人體重要組織器官，而且會增加癌癥和猝死幾率，縮短預期壽命。
1.傷心臟
哈佛大學醫(yī)學院一項為期20年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，生氣會導致心梗(MI)或急性冠脈綜合征(ACS)危險增加4.74倍。
其中還有另一項研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常性發(fā)脾氣的人與善于控制情緒的人比較的話，健康的并且喜歡發(fā)脾氣的人罹患上心臟病而死亡的幾率都是會比正常不愛發(fā)脾氣的高出19%，并且愛生氣的心臟病的人的死亡率還會增加24%。
2.傷肝臟
美國維吉尼亞大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。杜克大學的研究發(fā)現(xiàn)，愛生氣、充滿敵意和輕中度抑郁人群體內(nèi)C反應(yīng)蛋白(CRP)水平更高。
《動脈硬化血栓血管生物學》雜志刊登以色列一項研究發(fā)現(xiàn)，CRP水平升高與肝炎和肝損傷關(guān)聯(lián)密切。
3.傷肺臟
美國馬薩諸塞州史密斯學院生理學專家貝妮塔·杰克遜博士及其同事完成的一項研究表明，年齡越大，越容易生氣，肺功能也越差。
在我們一般要生氣的時候，我們的情緒都是激動過度的，并且還會出現(xiàn)呼吸急促，嚴重的還是會出現(xiàn)過度換氣。
結(jié)果造成肺泡持續(xù)擴張，得不到正常放松和休息，導致肺臟功能失常。專家表示，適當深呼吸，讓肺泡得到適當?shù)姆潘?，有益肺臟健康。
4.傷胃腸
紐約西奈山醫(yī)學院醫(yī)學教授馬克巴比亞斯基完成的研究發(fā)現(xiàn)，生氣會引起交感神經(jīng)興奮，導致胃腸血流量降低，蠕動減速，食欲不振，嚴重時還可引起胃潰瘍。
5.皮膚愈合慢
美國《大腦、行為和免疫》雜志刊登俄亥俄大學一項研究發(fā)現(xiàn)，脾氣暴躁的人，身體自我修復能力更差，傷口愈合也更慢。
生氣會導致人體應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的增加，皮質(zhì)醇則會導致與人體組織修復密切相關(guān)的兩種免疫細胞減少，進而導致皮膚愈合速度大減。
6.致癌
生氣憋悶是導致癌癥的快捷方式。美國生理學家愛爾瑪博士完成的研究發(fā)現(xiàn)，生氣10分鐘耗費的體能相當于3000米賽跑。
長期生氣導致的內(nèi)分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下，使得癌癥更容易發(fā)生。
