·女人私處用品正確使用法·女人冬季私處護(hù)理要訣·專(zhuān)家支招緩解私處的傷害
而在清洗的過(guò)程當(dāng)中，女性好使用無(wú)色、無(wú)味的洗浴皂在手上揉出泡沫，然后將這些泡沫放到私處進(jìn)行揉搓，盡量不要長(zhǎng)期 使用洗液，以防止破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。
二、不要久坐
由 于工作或者其他原因，有很多女性都長(zhǎng)期坐著，其長(zhǎng)期坐著對(duì)女性的健康并不好。首先，長(zhǎng)期坐著會(huì)引起心臟、血管以及乳房方面的疾病，其次也會(huì)擠壓到私處，從 而引起多種婦科疾病。而過(guò)去長(zhǎng)期處于久坐狀態(tài)的女性一定要從現(xiàn)在開(kāi)始，一定要多活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，必要的話(huà)，可以選擇學(xué)習(xí)一下瑜伽。
三、選擇純棉內(nèi)褲
女性在生活中應(yīng)該盡量穿純棉內(nèi)褲，以便于讓私處透氣，與此同時(shí)也要注意盡可能的少穿緊身褲、牛仔褲。以防止褲子太緊而給私處帶來(lái)壓力，終導(dǎo)致私處溫度升高，滋生出大量的細(xì)菌，而引起陰道炎等婦科疾病。
四、做縮陰運(yùn)動(dòng)
陰道是女性常出現(xiàn)病變的器官之一，因此女性朋友們也一定要注意一下對(duì)陰道的保養(yǎng)。具體可以做縮陰運(yùn)動(dòng)，采用抵制小便的方法與力度，一天做幾次，不但能夠使陰道變得緊致，還可以起到促進(jìn)陰道內(nèi)壁血液循環(huán)的作用。
五、修剪體毛
女性朋友們還應(yīng)該做的是修剪體毛，需要注意的是，好使用“剪”的方法，而盡量杜絕使用脫毛膏之類(lèi)的化學(xué)。因?yàn)樗教幹車(chē)钠つw比較脆弱，很容易受到化學(xué)制劑的侵蝕，也容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。雖然剪的養(yǎng)生效果不如那些化學(xué)制品效果好、快捷，但是為了健康著想，女性朋友們要忍忍了。
