藿香正氣屬于辛溫藥品，能解表化濕，理氣和中。每次可口服藿香正氣水5~10毫升。使用其他劑型時應(yīng)遵醫(yī)囑和說明書。由于藿香正氣水中含40%~50%的酒精，因此服用后不要開車，在高空工作的建筑工人、需要完成精密工作的人不宜服用，以免出現(xiàn)危險。這些人可在咨詢醫(yī)生后，選用藿香正氣滴丸或膠囊等不含酒精的劑型。
需要提醒的是，如果舌苔黃膩，說明體內(nèi)有熱，不宜用藿香正氣。
孕婦和三歲以下的兒童，也不建議使用藿香正氣等含有樟腦、薄荷等成分的藥。如果在用藥后的第二天，中暑癥狀仍然沒有改善，甚至癥狀加重或出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。
悶熱不適、頭痛頭暈，可外涂風(fēng)油精、清涼油。風(fēng)油精和清涼油均含有薄荷油、樟腦、桉油等成分，具有清涼疏散、提神醒腦、鎮(zhèn)痛、祛暑解毒的作用，取少許涂于患處或涂在前額或太陽穴上，會頓覺涼爽舒適。它們可緩解中暑、貪涼引起的頭昏頭痛。洗澡時在水中滴幾滴風(fēng)油精，有清涼除痱作用。但給嬰兒使用時應(yīng)咨詢中藥師后減量，孕婦不宜用。
常吹空調(diào)護(hù)好2部位
面對夏季的炎熱，很多人都喜歡呆在空調(diào)房里，的確空調(diào)能給人涼爽，但長時間的涼氣浸入也會導(dǎo)致很多的健康問題，比如呼吸病、關(guān)節(jié)炎等空調(diào)病。那么，如何預(yù)防空調(diào)病呢?下面小編教你常吹空調(diào)如何保健。
空調(diào)愛攻擊兩大部位
一、呼吸道
呼吸道在空調(diào)下是脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病，空調(diào)引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí)，中央空調(diào)很適合軍團(tuán)菌傳播，潛伏期大約是2-12天，如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn)，嚴(yán)重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
二、關(guān)節(jié)
年輕人往往不太注意空調(diào)引起的關(guān)節(jié)疼痛，但長吹空調(diào)卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外氣溫高，人們普遍穿得少，室內(nèi)空調(diào)冷氣吹得厲害，這樣的低溫會刺激血管急劇收縮，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等。另外，屋里太“冷”容易導(dǎo)致胃腸運動減弱，加上夏天貪涼，常吃冷飲，腸道內(nèi)外都被“冷”控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了。
細(xì)數(shù)空調(diào)病的危害
1.腦中風(fēng)
三高(高血壓、高血脂、高血糖)患者進(jìn)出冷氣房就要小心，因為他們的血管長期彈性不足，進(jìn)出室內(nèi)外的溫差懸殊，很容易因為應(yīng)變不足而出現(xiàn)腦溢血(由熱到冷讓血管收縮太快)，以及腦栓塞(由冷到熱讓血管擴(kuò)張不及)。一旦高血壓病人血管強(qiáng)烈收縮，將引發(fā)中風(fēng)而造成偏癱。即便是沒有三高的人群也不能掉以輕心，因為每個人的血管狀態(tài)都不一樣，冷熱交替也許會導(dǎo)致較為脆弱血管破裂或是猛地收縮、發(fā)脹，危害健康。
2 .面癱
如果空調(diào)開得太低，造成室內(nèi)外溫差過大，特別是對著頭面部直吹，很容易引發(fā)面癱。血管遇冷收縮導(dǎo)致血壓上升，還可能誘發(fā)中、老年人中風(fēng)?；济姘c的病人一部分是著涼或頭面部受冷風(fēng)吹拂后發(fā)病，可能是面神經(jīng)的血管因風(fēng)寒而發(fā)生痙攣，導(dǎo)致面神經(jīng)缺血、水腫而發(fā)病。
