重慶 水上餐廳
7月28日，重慶，北碚偏巖古鎮(zhèn)河灘上，古老的黃桷樹(shù)梢遮擋了半條小河，炎炎烈日下，數(shù)百?gòu)埐妥烂懿己哟采?，人們赤腳浸泡在冰涼的河水中大塊吃肉、大碗喝酒，場(chǎng)面相當(dāng)壯觀。據(jù)了解，多一天擺上了近300桌。
武漢誰(shuí)知水中餐 皆為避熱苦
2013年7月28日，湖北武漢，武漢市區(qū)依舊高溫難耐，街頭巷陌，市民則用各自的辦法應(yīng)對(duì)這一年里熱的日子。在武漢天地的街頭噴泉，孩子們見(jiàn)到水就HOLD不住了，在噴泉中嬉戲玩耍開(kāi)心不已。在漢江南岸咀晴川橋下，年屆六旬的張老師傅用小車從不遠(yuǎn)的家中拖來(lái)桌椅晚餐，泡在江水中一人獨(dú)享，自在涼爽。
杭州龍井“變臉”
2013年07月29日，杭州西湖龍井茶園里曬傷干枯的茶樹(shù)。自24日起，杭州高氣溫連續(xù)多天超過(guò)40℃，浙江多地氣溫破60多年來(lái)高紀(jì)錄。
湖南忍痛割稻
7月27日，湖南省婁底市婁星區(qū)雙江鄉(xiāng)企石村村民割掉因干旱而干枯的禾苗。湖南旱情持續(xù)，各地積極組織自救，采取疏通渠道引水、加強(qiáng)人工降雨力度、合理統(tǒng)籌水資源分配等方式力爭(zhēng)將大旱帶來(lái)的損失降到低。
四川身不由“擠”
2013年07月28日，四川省遂寧市，中國(guó)死海景區(qū)，大量游客在沖浪池內(nèi)享受波浪沖來(lái)的樂(lè)趣。連日來(lái)四川盆地持續(xù)高溫，當(dāng)?shù)禺?dāng)日氣溫高達(dá)38攝氏度，桑拿天氣讓人悶熱不堪。據(jù)悉當(dāng)日有一萬(wàn)五千余名游客來(lái)到中國(guó)死海景區(qū)享受涼爽和沖浪的樂(lè)趣。
29日，湖北省武漢市，近日江城暑熱難解，人們紛紛前往水上樂(lè)園解暑，由于人數(shù)眾多，形成了“下餃子”的壯觀場(chǎng)面。網(wǎng)友戲稱，三分之一個(gè)中國(guó)進(jìn)入了“燒烤”模式。7月30日上午11時(shí)，中國(guó)氣象局局長(zhǎng)鄭國(guó)光簽發(fā)命令，啟動(dòng)重大氣象災(zāi)害(高溫)Ⅱ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)，這是有史以來(lái)氣象部門(mén)啟動(dòng)的高級(jí)別的高溫應(yīng)急響應(yīng)。
方案一：清淡食物享美味
三伏天氣溫不斷升高，空氣濕度加大，許多人沒(méi)有食欲，這時(shí)嘗試多吃一些清淡食物，不僅可以促進(jìn)食欲，還能防病。清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營(yíng)養(yǎng)，又可預(yù)防中暑。主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。還可適當(dāng)喝些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。另外，吃些醋，既能生津開(kāi)胃，又能抑制殺滅病菌，預(yù)防胃腸道病。
方案二：兩素同補(bǔ)可防病
三伏天天氣悶熱，隨著人體汗液的大量排出，造成身體內(nèi)部各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是無(wú)機(jī)鹽的大量消耗;再加上食欲不振，活動(dòng)減少，整個(gè)人的身體狀況處于相對(duì)低下的水平，攝入減少而消耗增多，故不少人體重下降，引發(fā)疾病。因此，注意補(bǔ)充維生素和微量元素是維護(hù)健康的重要一環(huán)。
方案三：苦味食物不能少
許多人認(rèn)為苦味食物算不上美味，不過(guò)它卻是夏日的健康食品?？辔妒澄镏兴纳飰A具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管作用。三伏天氣里吃些苦味食物，或飲用一些啤酒、咖啡等苦味飲料，不但能清除人的煩惱、提神醒腦，還可以增進(jìn)食欲、健脾利胃。
結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道動(dòng)物消暑計(jì)都有哪些了吧，您也應(yīng)該已經(jīng)知道夏季如何消暑清熱了吧，那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)夏季消暑季的知識(shí)分享給身邊的小伙伴們哦。
