當(dāng)今社會(huì)，不僅女性疾病多，男性疾病也是越來(lái)越多，很多男性深受其害，甚至還會(huì)影響到妻子的健康，所以說(shuō)男性也要加強(qiáng)日常的保健工作，在身體出現(xiàn)異常的時(shí)候就要提高警惕。今天小編就為大家介紹六招男性健康防身術(shù)，一起來(lái)看看吧。
第一招：胸口痛一定要去檢查
男性朋友有時(shí)在做體力活或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)胸口痛的情況，但是休息一會(huì)兒胸痛就會(huì)停止。此刻男性應(yīng)該意識(shí)到，這可能是心臟病早期的癥狀，好去醫(yī)院檢查一下。
第二招：注意隱秘的睪丸癥
20歲至40歲的男人患的腫瘤，睪丸腫瘤病也是其中之一。如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，這種病治愈率達(dá)85%，否則治療起來(lái)相當(dāng)困難。男子應(yīng)經(jīng)常檢查性器官，好是在溫水澡后皮膚變得柔軟時(shí)進(jìn)行，如果皮膚上鼓起疙疙瘩瘩的小包，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
第三招：改變不愿就醫(yī)壞習(xí)慣
許多男性不愛(ài)去看醫(yī)生，總認(rèn)為自己沒(méi)什么病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有80%的重病患者承認(rèn)，自己是長(zhǎng)期不去醫(yī)院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血發(fā)作時(shí)才不得不去醫(yī)院。其實(shí)，每年例行體檢是十分必要的，特別是喜歡吃油膩和油炸食品的男性更應(yīng)該注意及時(shí)體檢。
第四招：注意用飲食減輕煙害
經(jīng)常吸煙會(huì)增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險(xiǎn)，如果想要健康好是不要吸煙。如果一時(shí)戒不了，應(yīng)該多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色水果，多吃魚類經(jīng)常喝茶等，可以減輕煙害。
