首先，護(hù)膚的第一個(gè)步驟就是潔面。
潔面的時(shí)候，水溫好在35°C左右，不要高于人體正常溫度。
潔面的步驟
將洗面奶在臉上點(diǎn)五個(gè)小點(diǎn)，分別是額頭一點(diǎn)，兩邊臉頰各一點(diǎn)，鼻子一點(diǎn)，下巴一點(diǎn)。
然后用中指和無(wú)名指在臉上由下往上打圈，眼睛周?chē)脽o(wú)名指由下往上打圈，鼻子要從上往下。
洗面的時(shí)候，建議是用洗面巾用由下往上打圈的方式洗凈，但是流水沖洗也可以。
再者，第二個(gè)步驟是去角質(zhì)，也就是所謂的做能去角質(zhì)的面膜。按講師說(shuō)的，角質(zhì)層地新陳代謝周期是三天，所以每三天做一次，或者一個(gè)星期做兩次。
做面膜的時(shí)候，不建議用市面上賣(mài)的一片一片的袋裝面膜，那種沒(méi)有去角質(zhì)的功能。若用泥狀的或者乳狀的面膜，也是用由下往上的方式涂抹均勻。
三為爽膚，即用爽膚水
用爽膚水時(shí)，好用化妝棉。用中指和無(wú)名指拿著化妝棉，倒上化妝水后由下往上打圈擦拭。
四是潤(rùn)膚，就是乳液包括眼霜
乳液和洗面奶一樣，點(diǎn)五點(diǎn)在臉上。然后以同樣的手法請(qǐng)請(qǐng)推開(kāi)，涂抹均勻(要避開(kāi)眼睛周?chē)蝗?。
眼霜一次用米粒大小，用無(wú)名指以下往上沿著眼睛周?chē)p輕推開(kāi)。
五是后一步，就是fundation，也就是所謂的粉底。據(jù)講師所說(shuō)，無(wú)論你是出去玩還是就去超市買(mǎi)個(gè)東西，無(wú)論你是白天出去還是晚上出去，都一定要擦粉底。
粉底的用法是，用中指將粉底輕輕點(diǎn)在臉上，多點(diǎn)些點(diǎn)，點(diǎn)也不要太厚。當(dāng)點(diǎn)滿(mǎn)整個(gè)臉時(shí)，再用中指和無(wú)名指輕輕拍開(kāi)。拍勻后，再用這兩個(gè)手指由上往下將臉上的粉底抹勻。
1.不論在臉上做任何事，只用到中指和無(wú)名指，眼睛周?chē)挥玫綗o(wú)名指。
2.面膜好是睡前做，這樣吸收比較好。
3.無(wú)論洗臉還是涂抹護(hù)膚品，一律是從下往上(鼻子除外)。因?yàn)槊[是順著長(zhǎng)的，要逆著毛鱗才能徹
底清潔毛孔和讓毛孔徹底吸收護(hù)膚品。鼻子要從上往下是因?yàn)橐乐贡橇撼霈F(xiàn)皺紋。
