有關(guān)乳頭的奇葩事件(2)

  女人特殊階段如何保護乳房

  1、青春期

  女性進入青春期以后,乳房逐漸開始發(fā)育,乳房和乳暈、乳頭都相繼增大,乳暈和乳頭的色澤逐漸加深,腺體組織發(fā)育,皮下脂肪增多,乳房逐漸呈豐滿的圓錐形,飽滿而挺立,這時對乳房的保護主要是使乳房發(fā)育得更健美。

  那么,究竟乳房發(fā)育多大才算是正常呢?其實,乳房的大小應(yīng)與人的身高、體型相稱,由于身高、體型不同,乳房的大小標(biāo)準(zhǔn)也因人而異。

  如果乳房發(fā)育過小怎么辦?少數(shù)女性乳房發(fā)育較小,呈扁平胸,沒有起伏的乳峰,缺乏女性應(yīng)有的曲線,對此,可以采取以下相應(yīng)措施或可彌補:

  不要偏食

  養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加一些動物蛋白質(zhì)及脂肪。

  堅持每天做徒手操

  平時多挺胸、擴胸,也可以做俯臥撐、引體向上或啞鈴操、拉簧等運動,鍛煉胸肌使之發(fā)達、肥厚,從而促使乳房增大。

  堅持乳房按摩

  可以促進乳房的發(fā)育;可以每天在洗澡或睡覺前作乳房按摩。

  適時使用豐乳器

  方法正確十分重要;豐乳器是利用負(fù)吸引力,促進乳房挺拔而顯豐滿,所以負(fù)吸引力不可過大,更不能操之過急。

  2、妊娠期

  妊娠期,乳房增大明顯,乳頭相對也增大,乳暈擴大,乳頭、乳暈著色加深,表皮增厚,乳暈腺分泌旺盛,此時乳房充分發(fā)育,要為哺乳作好準(zhǔn)備。所以妊娠期乳房保護要注意。

  妊娠期乳房較飽滿,過緊、過小的乳罩會妨礙乳房的充分發(fā)育,佩戴合適的乳罩,給增大的乳房起到立托和保護的作用,以防日后乳房下垂。

  妊娠期應(yīng)保持乳頭的清潔,每天清洗乳房及乳頭,用70%的酒精或溫水擦洗乳頭,洗后擦干,再用油膏或護膚膏擦在乳頭上,然后用手輕輕按摩,以使乳頭表皮變得比較堅韌。

  如果有乳頭短小或乳頭凹陷者,應(yīng)堅持作乳頭按摩、牽拉,可借以矯治乳頭的凹陷。

  3、哺乳期

  哺乳期,乳房開始源源不斷地分泌乳汁,提供給嬰兒佳的營養(yǎng)食品。哺乳期是婦女乳房一生中特殊而重要的時期,做好哺乳期乳房保健,對乳母及嬰兒都有好處。哺乳期乳房保健既要保護乳房組織的健康,還要保證乳房泌乳通暢。

  要做好乳頭護理

  哺乳期間由于嬰兒的吸吮,乳頭被乳汁浸漬,加之內(nèi)衣的摩擦,容易引起乳頭皸裂、破損或發(fā)生濕疹等病變。

乳頭的奇葩事件有哪些 
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