4、調(diào)整你的拋球
拋球位置的明顯改變有可能被眼尖的對(duì)手察覺(jué)出來(lái)，但拋球位置的改變卻可以讓你更容易得到更多的旋轉(zhuǎn)。
舉例而言，把球拋於較靠主力側(cè)并離開(kāi)身體的位置將讓你更容易橫向地?fù)]過(guò)球背并產(chǎn)生額外的側(cè)旋。并記得：不要繞著球的外側(cè)做切菜的動(dòng)作;而是要橫向地刷過(guò)球背。
把球拋於非主力側(cè)或拋於頭上會(huì)使你更容易打出上旋發(fā)球。你的身體將位於球的底下，使你能夠直接從球的底部往上刷。
5、發(fā)側(cè)旋球，要保持手部外轉(zhuǎn)
要發(fā)出側(cè)旋球，大部份的人認(rèn)為他們必須把他們的手與手臂向內(nèi)轉(zhuǎn)。這是錯(cuò)的。當(dāng)你要以球拍的網(wǎng)線(xiàn)繞著球的外側(cè)切的時(shí)候，球早就飛出去了。
反之，你要側(cè)向地刷過(guò)球背并持續(xù)手與手臂的外轉(zhuǎn)。 當(dāng)你打側(cè)旋的發(fā)球時(shí)，你要如何確定你的手與手臂是向外轉(zhuǎn)的呢?當(dāng)你送拍時(shí)，如果你的拇指朝下的話(huà)，你的手與手臂就是向外轉(zhuǎn)。如果你的拇指朝上的話(huà)，你的手與手臂就是向內(nèi)轉(zhuǎn)，你就打不出你所要的旋轉(zhuǎn)。
6、放松
場(chǎng)上的職業(yè)選手看起來(lái)好像繃緊了他們的手臂肌肉，但他們真正所做的卻是保持手臂的放松，如此他們才可以在發(fā)球之中達(dá)成鞭打的動(dòng)作(whipping action)。
反之，休閑球員則傾向於把球拍握得太緊，繃緊他們的手、手腕、和前臂的肌肉。結(jié)果，他們失去了轉(zhuǎn)動(dòng)手腕的能力，而手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)是產(chǎn)生拍頭速度與獲得旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。
網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)
發(fā)球，不僅僅是簡(jiǎn)單的開(kāi)球，它還決定著這一分爭(zhēng)奪的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署。無(wú)庸置疑，有效的發(fā)球?qū)槟愦蜷_(kāi)勝利之門(mén)。
對(duì)休閑球員來(lái)說(shuō)，將球發(fā)進(jìn)有效區(qū)域并不是什么難事兒，難就難在怎樣將球發(fā)出力量。畢竟，總讓對(duì)手利用自己發(fā)的“菜球”發(fā)起進(jìn)攻，面子上的確過(guò)不去。
其實(shí)，所謂有效的發(fā)球并不只有發(fā)力這一個(gè)要求。美國(guó)網(wǎng)壇名宿、20世紀(jì)70年代溫網(wǎng)男單冠軍斯丹·史密斯(也是本刊的技術(shù)專(zhuān)欄作者)曾對(duì)何為有效的發(fā)球提出過(guò)四個(gè)方面的要求：站位、旋轉(zhuǎn)、速度和對(duì)上述三要素的變化運(yùn)用。
事實(shí)上，發(fā)球動(dòng)作的每個(gè)環(huán)節(jié)彼此之間都會(huì)相互影響。比如，如果你想通過(guò)增加引拍的幅度來(lái)提升發(fā)球速度的話(huà)，就需要將球拋得略高一些。揮拍經(jīng)過(guò)的軌跡加大了，球拍來(lái)到擊球點(diǎn)所需的時(shí)間也就增加了，如果不把球拋得更高些的話(huà)，拍面很可能會(huì)錯(cuò)過(guò)佳擊球點(diǎn)。
總是，發(fā)球是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工作，一般來(lái)說(shuō)分為兩個(gè)部分：第一階段，站位、握拍和拋球;第二階段，揮拍擊球。
