如果經(jīng)常采用下拉擊球，會(huì)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)線出現(xiàn)上移而不能恢復(fù)到原狀，同時(shí)，網(wǎng)線之間的摩擦?xí)斐蓮椥宰內(nèi)跚乙讛唷?/p>
當(dāng)然，在搓球和吊球時(shí)所采用的摩擦主要是網(wǎng)線與球之間的摩擦，一來是技術(shù)的需要，二來因?yàn)榱α啃。W(wǎng)線之間的摩擦也較小
三、擊球過程要繃緊停頓
繃緊是指擊球瞬間手腕及手指處于繃緊狀態(tài)，而不是松弛狀態(tài)。目的是盡量不讓球拍反沖。擊球過程首先是經(jīng)過碰撞，使球拍的動(dòng)能轉(zhuǎn)化為彈性勢(shì)能，再由彈性勢(shì)能轉(zhuǎn)化為羽毛球的動(dòng)能。如果球拍反沖(即被反彈)，則有一部分的動(dòng)能轉(zhuǎn)化給了球拍，羽毛球所獲得的動(dòng)能必然減少，速度不夠。
怎樣才能做到球拍不反沖呢?這就要求在擊球時(shí)正確發(fā)揮好手指的作用，正手擊球時(shí)，拇指在下，食指在上，擊球瞬間手指扣緊球拍(而擊球前是比較放松);反手擊球時(shí)，則拇指在上，食指在下，可在網(wǎng)上觀看《正手握拍》和《反手握拍》的視頻
這里容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作主要有兩個(gè)：一個(gè)是握拍時(shí)用虎口卡住拍柄(好象握蒼蠅拍一樣)，這樣，虎口就構(gòu)成了一個(gè)支點(diǎn)，造成擊球時(shí)球拍繞虎口向后轉(zhuǎn)動(dòng);另一個(gè)錯(cuò)誤是反手擊球時(shí)未改用“反手握拍”，仍然采用正手握拍動(dòng)作，使到拇指失去了“頂壓”作用，球拍可以繞大拇指向后轉(zhuǎn)動(dòng)。
無(wú)論是正手握拍還是反手握拍，都不能用食指和拇指夾住同一位置，而應(yīng)該上下錯(cuò)開，使之產(chǎn)生一個(gè)“力臂”，并利用位置在上的手指的頂壓作用產(chǎn)生力矩來抵消球拍的后旋，從而到達(dá)繃緊的目的。“停頓”是為了防止出現(xiàn)向前做“推拍”的錯(cuò)誤動(dòng)作，使爆發(fā)力能集中在球拍上。通過觀看和練習(xí)去體會(huì)“旋轉(zhuǎn)”、“正碰”和“繃緊停頓”的動(dòng)作及含義。
尤其在劉瑞毫的網(wǎng)前反手推直線球示例中，利用手指根部(即手指的中間指關(guān)節(jié)附近)對(duì)拍柄的快速扭動(dòng)來獲得旋轉(zhuǎn)速度，由于球拍是以“拍桿”為軸而旋轉(zhuǎn)，所以保證了拍面運(yùn)行方向始終與拍面垂直，達(dá)到了“正碰”的要求。
當(dāng)拍面由水平面轉(zhuǎn)向豎直面時(shí)恰好擊球，球所獲得的速度恰好是水平方向，此時(shí)如果拍面與球網(wǎng)平行，則可推出與邊線平行的“直線球”。
擊球時(shí)利用手指根部的“收緊”作用和大拇指的“頂壓”作用，達(dá)到“繃緊”的要求;擊球時(shí)小臂不“前沖”，所提出的“動(dòng)作幅度要小”就是為了達(dá)到“停頓”要求?？傄缶褪且a(chǎn)生瞬間的爆發(fā)力，不求力大，只求迅速。在對(duì)方以為要搓網(wǎng)前球而猶豫不決或上網(wǎng)的時(shí)候，迅速將球推出。
如果網(wǎng)前挑“過頂后場(chǎng)球”，所要求的速度略大些，則可利用腕關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，手掌帶動(dòng)球拍來轉(zhuǎn)動(dòng)，雖然動(dòng)作稍為大些，時(shí)間上略為長(zhǎng)點(diǎn)，但由于是過頂球，也有“迅速”之效果。
如果所擊打的球能發(fā)出象金屬般清脆的聲音而不是沉悶的聲音時(shí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，并不需要用原來那么大的力，但球速卻快了許多，動(dòng)作也比原來更協(xié)調(diào)舒展，離“規(guī)范”、“瀟灑”也就越來越近了。
以上只是在打球過程及學(xué)習(xí)過程中對(duì)“規(guī)范動(dòng)作”力學(xué)原理的一些理解，理解了為什么要這么做的道理，并通過對(duì)比規(guī)范與錯(cuò)誤動(dòng)作之間的效果差異，就會(huì)比較積極地去糾正原來的錯(cuò)誤。當(dāng)然，由錯(cuò)誤動(dòng)作到規(guī)范動(dòng)作要有段時(shí)間的適應(yīng)和習(xí)慣，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有效果。其實(shí)，樂趣往往也在這份堅(jiān)持與提高之中。
總結(jié)：大家看完文章之后是不是大有感概呢?沒想到制造一個(gè)羽毛球拍竟然有這么多的流程，再也不敢小瞧自己的羽毛球拍了吧!是的要想制造出一個(gè)完美的球拍，是要經(jīng)過很多步驟的。經(jīng)過小編的介紹現(xiàn)在你知道了吧!
