中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)從唇色看出身體健康(3)

  3、嘴唇為青黑(紫)色

  提示

  你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在,正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。

  常見(jiàn)不適

  胸悶、愛(ài)嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等。

  如何調(diào)理

  (1) 、這種情況是因?yàn)槟闳鄙馘憻挘刻戾憻挵胄r(shí)就能幫你恢復(fù)唇色

  (2) 、強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

  (3) 、如果有吸煙情況,好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。

  4、嘴唇周?chē)钠つw泛起一圈黑色

  提示

  這種顏色就說(shuō)明了你體內(nèi)有很多的濕氣,還有就是腎功能不是太健全。

  常見(jiàn)不適

  食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

  如何調(diào)理

  (1) 、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等,因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的濕分。

  (2) 、飯后一定不要急于臥倒或是睡眠,這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。

  (3) 、你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上,雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要,試著每天用熱水泡一下腳,這會(huì)把熱能直接從你的“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器的。

  總結(jié):是不是很神奇呢?看唇色也能看出身體那邊出了問(wèn)題,唇色的變化實(shí)際上就反應(yīng)了身體有了變化,因根據(jù)不同的顏色來(lái)知道不同的病癥。但是身體出了狀況還是要去醫(yī)院檢查才行。

中醫(yī)從唇色看出身體健康 中醫(yī)養(yǎng)生 嘴唇 
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