痘痘說明了你有一個陰虛火旺的體質(zhì),那么你在祛火的同時要重視滋陰。
如果家里有榨汁機的話,可以多扎一點甘蔗汁來喝,甘蔗汁可以有清熱、滋陰、養(yǎng)血的功效;
綠豆要常吃,因為它的清熱效果很好;還有金銀花也可以加在茶里一起喝,怕寒涼的話可以加枸杞輔助,也可以再加紅棗補氣補血;多喝銀耳百合湯和黑芝麻,這些都是補陰的好東西。
除了補陰之外,祛濕也是祛痘必須要做的工作。不管痘痘是什么因素造成的,每天吃一勺茯苓粉是不錯的選擇。
濕氣重的原因是因為脾不好,要多吃一點補脾胃的食物。
推背和潔面刷的好處
每天晚上睡覺前,一定要認真做好面部清潔工作,潔面刷是油性皮膚好的潔面工具。
它可以使我們的皮膚維持非常清爽舒服的狀態(tài),對油性皮膚的人來說,效果更是明顯。
推后背能夠提升全身的正氣,提高腎臟功能,從而滋養(yǎng)全身。
具體手法就是從下向上,從尾椎開始沿著脊柱用拇指指肚向上推,來回地推,遇到特別疼的地方就多按壓揉捏,這個方法不但能讓人睡得香,還對腎臟和全身肌膚非常有益處。
對付痘痘,一定不能“手賤”
有多少親們洗臉之前會先洗手呢?要知道我們的手上每天都會接觸到很多細菌,特別是手機,門把手,研究表明手機上的細菌比廁所里還要多!所以平時盡量不要用手摸臉了,洗臉之前先洗手,想象一下,你滿手的細菌在臉上按摩來按摩去,還以為清潔干凈了。
痘痘千萬不能擠和摳!!!如果你說,我擠了摳了,好的很阿,沒有留疤,嗯,好吧,等你以后開始美白的時候,所有的疤痕都會顯現(xiàn)!!!到時候不要后悔。一般來說痘痘自己會成熟的,到時候,用消毒的挑痘的針處理就可以啦。
物理方法都用盡,如果還不能趕走惱人的痘痘,只好用好狠的一招了,用激光去治療了??梢試L試像素激光、sellas激光。只要注意激光治療后一定要多多補水和防曬就好了。
總結:中醫(yī)方法治療痘痘小編也介紹完了,只要堅持按上面的方法來做,一定能有效果。痘痘的治療重要的就是千萬千萬不要用手擠,手上有細菌,所以一擠就會感染,就會留下疤痕。