足療，大家都陌生吧，足療的內(nèi)容有泡腳和按摩腳。泡腳的好處有很多，那么你知道按摩腳底有哪些好處嗎?中醫(yī)泡腳有哪些好處呢?如何自己在家做足療呢?是不是不太了解呢?那就請(qǐng)大家?guī)е@些問(wèn)題來(lái)看一下下面這篇文章吧。
按摩腳心能美容是因?yàn)槟_底有很多穴位，通過(guò)按摩這些穴位能是刺激腎上腺素分泌更多的激素。
從而激發(fā)皮膚細(xì)胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。
由此看來(lái)，愛(ài)美的女性更應(yīng)該加入浴足行列，這不僅能讓飽受高跟鞋擠壓之苦的雙足得到全面呵護(hù)，還能讓容顏越來(lái)越靚，何樂(lè)而不為?
在過(guò)去，去足療都是男人們的事，女士沒(méi)幾個(gè)人去，而現(xiàn)在女士去做足療一件成為很時(shí)尚的一件事。
現(xiàn)如今，越來(lái)越多中、高檔正規(guī)浴足保健中心的開設(shè)，吸引了眾多時(shí)尚女性，她們大多結(jié)伴而去，既可以“解放”每天受累的雙足，也可以消除疲勞，當(dāng)然，主要還是為了美體健身。
置身于潔凈雅致、明窗凈幾、綠色植物環(huán)繞的環(huán)境中，把一雙白如蓮藕似的嫩足放進(jìn)漂滿花瓣、溫度適中的藥水里，一邊享受足療師的按摩，一邊與朋友聊天或翻閱休閑雜志。
渾身緊繃的神經(jīng)剎那間得以放松，生活積聚的壓力得以釋放，心情也變得愉悅起來(lái)。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不知不覺(jué)中肌膚遠(yuǎn)離了晦澀無(wú)光，自然透出美麗光澤，人也因此變得自信起來(lái)。
越來(lái)越多的白領(lǐng)女性加入浴足行列，她們已消除了長(zhǎng)久以來(lái)的偏見(jiàn)，喜歡上了足療?？磥?lái)，足療這種美容方式已進(jìn)入都市女性的生活，成為一種時(shí)尚消費(fèi)。
足療又稱足部反射推拿法，可以治療多種疾病，尤其對(duì)于各種功能性疾病療效顯著，如神經(jīng)系統(tǒng)的頭痛、失眠;
內(nèi)分泌系統(tǒng)的更年期綜合征、肥胖;消化系統(tǒng)的便秘、腹瀉以及糖尿病、高血壓、冠心病、前列腺肥大、遺尿、關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、性功能不全等。
但是，足反射推拿療法并非人人適合，其禁忌有：各種傳染病、皮膚病;各種嚴(yán)重出血患者;婦女妊娠期;急性心肌梗塞、心衰、腎衰等;特別病癥須經(jīng)醫(yī)師診斷后方可施行。
據(jù)了解，足療適宜在入睡前1-2小時(shí)之內(nèi)施行，效果佳。根據(jù)這種消費(fèi)需要，目前在我國(guó)的一些大城市，一些家政服務(wù)公司已經(jīng)推出了上門足療服務(wù)。
專家研究發(fā)現(xiàn)，腳心美容與化妝美容、手術(shù)美容等方式相比，根本區(qū)別在于治本，是現(xiàn)在任何一項(xiàng)單純的美容術(shù)都無(wú)法比擬的。
