另一項在日本進行的試驗是，對8名青年婦女較長期限制她們的飲食，顯現(xiàn)次長期貧血癥--血紅蛋白低于正常水平，然后在每頓飯后食用4g螺旋藻，服用80天后，血紅蛋白提高21%，從109g/L上升為132g/L，不再貧血。
8、幫助建造健康的乳酸桿菌群
喂飼螺旋藻的老鼠，體內(nèi)乳酸桿菌含量比對照組增加了3倍。在老鼠飲食中加5%的螺旋藻，飼喂100天，結(jié)果為：盲腸的重量增加13%，乳酸桿菌增加327%，盲腸內(nèi)維生素B1增加43%。螺旋藻沒提供這額外的維生素B1，而是改善了整個維生素B1的吸收。說明食用螺旋藻使體內(nèi)的乳酸桿菌增多，并使機體從飲食中吸收維生素B1和其他維生素的效率提高。
9、對胃的保護作用
鈍頂螺旋藻灌胃250-500mg/kg，對吲哚美辛(消炎痛)型、無水乙醇型實驗性大鼠胃潰瘍模型有明顯保護作用;可降低幽門結(jié)扎型大鼠潰瘍模型的發(fā)生率和減少潰瘍數(shù)，對胃液分泌也有一定的抑制作用;可加速慢性醋酸型大鼠胃潰瘍的愈合。
10、減輕汞及藥物對腎的毒性
給老鼠注射配制好的高濃度有機汞藥物后，表明腎毒性的血液尿素氮(BUN)增加310%，血清肌酸增高198%，在飲食中添加30%的螺旋藻后，BUN下降20%，血清肌酸降低157%，有2例降至初水平。在給老鼠用了普通藥物后，也能觀察到類似現(xiàn)象，如鎮(zhèn)痛劑、抗生素、抗癌藥等。
螺旋藻的吃法
不同的特定人群有不同食用方法和食用量，下面是正確服用螺旋藻的方法和用量(每片以程海牌天然螺旋藻0.5克計)。
1、日常保?。好刻?次，每次2-4片。飯前半小時食用或一小時。睡眠不好可在睡前加服2片。
2、學(xué)生保?。赫n間操期間食用4片或每天2次，每次2-4片，飯后半小時食用。
3、厭食癥、營養(yǎng)不良癥、貧血癥患者：每天3次，每次4-6片，飯后半小時食用。
4、輔助治療病情患者：每天3次，每次4-6片，飯前半小時食用或一小時。
5、肥胖者：每天3次，每次6-9片，飯前半小時食用。
6、病后體弱者：每天3次，每次4-6片，飯后半小時食用。
7、孕婦、產(chǎn)婦、乳母：孕期第4-7個月，每天3次，每次4片。第8個月至產(chǎn)前，每天3次，每次4-6片。產(chǎn)后：每天2-3次，每次4片。以上均為飯后半小時食用。
總結(jié)：通過上面我們知道了三九螺旋藻片覺有清潔腎臟、保護胃腸道、調(diào)節(jié)免疫力、預(yù)防血糖升高等功效，是適合大多數(shù)人服用保健食品，正在日常我們服用三九螺旋藻保健品是一定要注意量，不可多服，以及如何正確的服用螺旋藻這類產(chǎn)品，為了健康趕緊試試吧。
