皮膚病嚴重威脅著人們的身體健康，濕疹正是其中之一，面對濕疹的困擾我們該如何預(yù)防呢?濕疹的常見的護理措施都有哪些呢?如果我們能夠熟悉這些知識，就不怕濕疹的威脅了。接下來小編就來給大家介紹一些關(guān)于這方面的小知識，大家請看下文。
一、保持良好的心態(tài)，對濕疹要有科學(xué)的認識
濕疹很難治愈，反復(fù)發(fā)作是它的特點之一，如此一來就很容易使?jié)裾罨颊弋a(chǎn)生自暴自棄和煩躁的心理，這樣對疾病的恢復(fù)是很不好的。
正確面對自身的皮膚病，采取積極主動、配合醫(yī)生接受治療，以求盡可能在早期控制病情，不使病情進一步發(fā)展。
二、飲食習(xí)慣良好，生活作息規(guī)律，搞好環(huán)境衛(wèi)生
不要暴飲暴食，少飲酒，不吸煙，不熬夜，保持規(guī)律的生活，使機體處于穩(wěn)定健康的狀態(tài)。
外界因素也是引發(fā)濕疹的主要原因之一，生長在自然界中的一些植物和周圍環(huán)境的一些昆蟲，都有可能引發(fā)濕疹的發(fā)作或加重病情。
飲食注意事項
(1)盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經(jīng)異常、小腿靜脈曲張等。
(2)吃藥的同時了解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質(zhì)類固醇激素應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，不要認為任何藥都是萬無一失的，當(dāng)每用一種新藥時，一定要向醫(yī)生咨詢清楚再用。
(3)一般濕疹患者應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應(yīng)日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發(fā)動風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。
在飲食上大家可以嘗試著用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有很好的預(yù)防作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕和荷葉也有很好的功效。
(4)避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起濕疹的食物，如魚、蝦等海味。
三、正規(guī)醫(yī)院就診，過敏原檢測
不要輕信街頭游醫(yī)或廣告宣傳，尋求所謂靈丹妙藥，到頭來落的破財不去病，要再正規(guī)醫(yī)院做斑貼試驗查找過敏原，以避免再接觸。
四、規(guī)則服藥，按時復(fù)診
早期的濕疹經(jīng)過一段治療時間后，有必要接著復(fù)診一次，讓醫(yī)生確診治療的有效性和是否需要進一步鞏固治療，以達到治愈的目的。
五、應(yīng)當(dāng)對自己的病有所了解
如：發(fā)病的誘因、主要表現(xiàn)、發(fā)病規(guī)律、治療方法、飲食起居的宜忌等，在看病時應(yīng)向醫(yī)生積極咨詢，自己也要留心觀察，做到心中有數(shù)。
切莫有病亂投醫(yī)，投向庸醫(yī)，勞體又傷財，結(jié)果越治越重，因此要對自己的病有常識性的了解。
