1.讓肌膚自由呼吸 享受單純生活
上世紀名樂手約翰列儂曾經(jīng)這樣說過,“當我們正在為生活疲于奔命的時候,生活已經(jīng)離我們而去。”慢生活的真正內含其實就是生活,當你開始關注生活,你就有心去了解自己的品味,有能力去把握自己的節(jié)奏。這就是慢生活。每天早起10分鐘,呼吸清晨淡香,對著鏡子小練一下微笑,自信出發(fā)。
忙碌了一天后回家沖個熱水澡,讀會兒雜志書刊或者看會兒電視,睡前繼續(xù)對著鏡子微笑一下,告訴自己滿滿的睡眠后又是全新的一天。然后,躺在床上,閉上眼睛,將MP3定時,敷上自己中意的面膜或眼膜,之后什么都不要管,就讓肌膚和心靈自由呼吸,共同期待初生的太陽。
2.吸納自然的力量,給肌膚天然的呵護
走出房門,貼近自然,生活會頓時多了色彩。旅行,讓生活慢下來。你可以在草地上仰望天空,可以在樹林里深吸一口氣,這些都是天然的味道。
節(jié)假日,邀上三兩好友去聆聽花開花落的聲音,暢享小橋流水,在山水中領略愜意和舒適。同樣,肌膚也渴望接觸自然,植物、礦物質、海洋精華等等能帶給肌膚天然的呵護,讓肌膚也能盡享自然的純真。
總結:從上面的文章我們可以看出來,女性想要留住青春,那么就需要將皮膚保養(yǎng)好,肌膚就是女人的臉,所以女性不要只顧著化妝,也要注意對皮膚的保養(yǎng),那么肯定會讓你年輕幾歲。