越來(lái)越多的愛(ài)美女士都開(kāi)始關(guān)注美容養(yǎng)顏的重要性，不僅僅是各類(lèi)女士美容養(yǎng)顏茶，還有一些健康的生活方式以及良好的飲食習(xí)慣。那么在日常生活中都有哪些簡(jiǎn)單的美容護(hù)膚小竅門(mén)呢?同時(shí)，在此提醒大家哦，在追求美的道路上一定要擦亮雙眼，一定要了解小編為大家細(xì)數(shù)的美容知識(shí)。在秋季要選擇合適的美容方法與飲食搭配，也希望大家廣大女性朋友能夠越來(lái)越幸福啦!
七款秋季養(yǎng)生茶 讓女性養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
大多數(shù)人秋季養(yǎng)生時(shí)都一定要關(guān)注的問(wèn)題是秋燥和秋乏，通常這個(gè)時(shí)候，只要我們選擇合適的養(yǎng)生茶，不僅能夠防止生病還可以養(yǎng)生，達(dá)到事半功倍的效果。接下來(lái)為大家列舉七個(gè)秋季非常適合飲用的養(yǎng)生茶，能夠讓您喝出好肌膚。
一、茶的好處
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析和鑒定，茶葉中含有450多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分，如葉綠素、維生素、類(lèi)脂、咖啡堿、茶多酚、脂多糖、蛋白質(zhì)和氨基酸、碳水化合物、礦物質(zhì)等對(duì)人體都有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥理作用。用茶治病方，如：
1、化解中毒
如誤服銀、鋁、洋地黃、奎寧、鐵、鉛、鋅、鈷、銅、馬錢(qián)子等金屬鹽類(lèi)或生物堿類(lèi)毒物，飲濃茶，可使茶葉中的鞣酸與毒物結(jié)合沉淀，延遲毒物的吸收，以利搶救。
2、醫(yī)治菌痢
無(wú)論急、慢性菌痢，飲濃茶治療都有顯著療效。據(jù)藥理研究，茶葉煎濃汁對(duì)痢疾桿菌有明顯的抗菌作用。
3、治急性腸炎
飲食不潔而致腹痛腹瀉，可泡濃茶一杯飲之，如腹瀉仍然不止，用茶葉15g加水煎服兩次即見(jiàn)效。
二、七款秋季養(yǎng)生茶
1、陳皮生姜茶
原料：陳皮，生姜片，甘草，茶葉。
功效：止咳化痰;有健胃消食保健功能。
2、橄欖養(yǎng)生茶
原料：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍(lán)、杭菊花等。
功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強(qiáng)身。
3、蘿卜養(yǎng)生茶
原料：白蘿卜、茶葉、少量食鹽。
功效：有清熱化痰、理氣開(kāi)胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，含鈣且有藥用價(jià)值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，稍加食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。
4、靈芝養(yǎng)生茶
原料：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲(chóng)夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊。
功效：安神鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫、健脾胃，降血脂。
5、薄荷甘草茶
原料：鮮薄荷葉，甘草，綠茶，太子參。
功效：解熱消暑，有預(yù)防感冒奇效。
6、木瓜養(yǎng)生茶
原料：曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等。
功效：木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng);具有消食、驅(qū)蟲(chóng)、清熱、祛風(fēng)、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
7、銀耳茶
原料：銀耳、茶葉、冰糖。
功效：有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳之功，適用于陰虛咳嗽。銀耳配冰糖可助滋養(yǎng)潤(rùn)肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之功效。
女性飲用養(yǎng)生茶，學(xué)會(huì)秋季養(yǎng)生保健，全方位地愛(ài)惜自己。
