耳鳴的病因很多，人們出現(xiàn)耳鳴不要慌張，至于為什么耳鳴不停止，專家指出可能因為是疾病因素導(dǎo)致的，如果排除疾病因素，患者還會有耳鳴現(xiàn)象，這個時候患者可以通過調(diào)節(jié)自身的生活習(xí)慣來改善，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。
耳鳴其實是是健康的天敵
根據(jù)國內(nèi)外統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，占總?cè)丝?5%～20%的人發(fā)生過耳鳴，保守估算，我國耳鳴患者有1.2～1.3億人，其中至少有1000萬人耳鳴較重，可見耳鳴的泛濫程度。上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院專家表示，耳鳴不僅對人體還對生活都會產(chǎn)生一系列的危害，是健康的天敵。那耳鳴的危害有哪些呢?
耳鳴的危害有哪些
一、導(dǎo)致聽力下降
非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。
二、影響睡眠質(zhì)量
耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也容易驚醒，常使人煩躁不安，難以入眠。
三、情緒難以自控
長期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達(dá)到難以忍受的程度。
四、工作效率下降
因為聽不清別人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。
五、家庭生活受到威脅
因為耳鳴而長期求醫(yī)吃藥，帶來經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。
可見，耳鳴給患者帶來的危害不僅是工作上的，乃至生活自身都會受到相應(yīng)的影響，這對個人健康以及未來事業(yè)的發(fā)展都會有一定的阻礙。常說健康是人之根本，若是沒有健康這個“1”，何來后面的“0”，因此，不管是何種情況何種原因，健康永遠(yuǎn)是重要的。若是已患有耳鳴的患者，因及時警惕，盡快去正規(guī)耳科醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤治療佳時期，遺憾終生。
結(jié)語：耳鳴能夠完全治愈不是很容易的，所以我們不要想用一些方法治療耳鳴會立刻的不再出現(xiàn)，這是不現(xiàn)實的，我們要正確的看待耳鳴。耳鳴和我們的睡眠以及情緒有很大的關(guān)系的，所以我們要保持良好的睡覺以及樂觀的心態(tài)。
