隨著越來(lái)越多的人患上腎病，腎病問(wèn)題引起了社會(huì)人士的關(guān)注，因?yàn)樗陌l(fā)病率甚至高于了一些癌癥，有關(guān)專家做出了相對(duì)應(yīng)的解析。來(lái)告訴廣大患者們究竟為什么會(huì)患上這種疾病。小編的這篇文章就是將這些可能存在的問(wèn)題和隱患進(jìn)行了整理。希望能給網(wǎng)友們帶來(lái)幫助，遠(yuǎn)離腎衰竭。
腎病是“沉默殺手”
腎病一直以來(lái)被人們稱為“沉默殺手”，剛開(kāi)始并不會(huì)有什么明顯的癥狀來(lái)提醒你，你可能患上了腎衰竭，他的癥狀十分渺小，只有當(dāng)它嚴(yán)重到一定地步時(shí)，才會(huì)有比較明顯的癥狀。
“發(fā)達(dá)國(guó)家普通人群中約6.5%-13.1%患有不同程度的腎臟疾病，其中美國(guó)的腎臟病人數(shù)已經(jīng)超過(guò)2000萬(wàn)，醫(yī)院每年收治腎臟病人高達(dá)100多萬(wàn)?！眹?guó)際著名腎病專家、美國(guó)腎臟病學(xué)會(huì)前任主席威廉·米奇教授告訴記者，得了腎病未去就醫(yī)的人要比收治的病人多得多。
專家則進(jìn)一步指出，中國(guó)慢性腎病的患病率為10%左右，每年因尿毒癥死亡者約為45萬(wàn)，“這一結(jié)果令人震驚，這與人們不會(huì)保護(hù)自己的腎臟有很大關(guān)系。”
“與其他危害人類健康的重大疾病相比，慢性腎臟病可以說(shuō)是一個(gè)沉默的殺手?！标愊忝涝菏拷榻B，慢性腎病包括腎炎、腎病綜合征、腎功能衰竭、尿毒癥等。這些疾病表現(xiàn)得十分隱匿，起病時(shí)沒(méi)有明顯癥狀，不容易引起患者重視，因此許多病人開(kāi)始就醫(yī)時(shí)就已經(jīng)發(fā)展為腎臟病的終末期，甚至尿毒癥?！澳蚨景Y患者平均每年醫(yī)療花費(fèi)超過(guò)10萬(wàn)元，使許多家庭‘因病致貧、因病返貧’。”而避免的好辦法，就是正確保護(hù)好自己的腎。
四大生活方式傷腎
現(xiàn)在我們的生活水平越來(lái)越高，很多人不禁發(fā)出疑惑，為什么腎衰竭的發(fā)病率不減反增呢?專家認(rèn)為，是我們忽略了生活中的我們不以為意的一些細(xì)節(jié)。很多生活方式都直接導(dǎo)致了腎衰竭的發(fā)生。那么具體來(lái)說(shuō)，到底是哪一些呢?我們來(lái)看一下。
吃海鮮、喝啤酒。吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。而大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥，這些習(xí)慣同時(shí)可引起高血脂等代謝疾病，引發(fā)腎臟疾病。夏天到了，很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內(nèi)科醫(yī)生稱為“傷腎的吃法”。
熬夜、吃得咸、不喝水。長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大、愛(ài)喝濃茶和咖啡，很容易出現(xiàn)腎功能問(wèn)題。而飲食習(xí)慣偏咸，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加，容易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等。
亂服藥物、用藥過(guò)多。長(zhǎng)期使用腎毒性藥物容易導(dǎo)致腎小管間質(zhì)損害。這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥，如關(guān)木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，如去痛片、撲熱息痛等，容易引起腎損害。
經(jīng)常憋尿。尿液在膀胱里時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)繁殖細(xì)菌，細(xì)菌經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。
上面這幾種就是我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)犯的一些錯(cuò)誤，而正是這些我們不以為然的小錯(cuò)誤導(dǎo)致了腎衰竭的病發(fā)。這些都是必然的。所以我們以后的生活中一定要非常注意這些點(diǎn)，不能讓疾病有機(jī)可趁。
護(hù)好腎，能長(zhǎng)壽
中醫(yī)有種說(shuō)法叫“想長(zhǎng)壽，護(hù)好腎”。雖然中西醫(yī)中“腎”的含義不同，但這句話都適用。威廉·米奇教授就表示，如果人們能護(hù)好腎，減少腎臟疾病的發(fā)生，人類整體壽命就會(huì)增加。
專家說(shuō)：“腎臟疾病會(huì)造成腎臟功能緩慢持續(xù)的損傷，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，生活質(zhì)量下降，嚴(yán)重影響人類的壽命?！彼ㄗh做好以下六點(diǎn)，就能保護(hù)好自己的腎。
一是平衡膳食。減少鹽的攝入，飲食宜清淡。葷素搭配，避免暴飲暴食。適當(dāng)多飲水、不憋尿。
二是有計(jì)劃地堅(jiān)持每天進(jìn)行體力活動(dòng)和體育鍛煉，控制體重，避免感冒。
三是當(dāng)喉部、扁桃腺等感染時(shí)，需立即在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗生素徹底治療，否則鏈球菌感染易誘發(fā)腎臟疾病。
