中醫(yī)治療痛經(jīng) 傳統(tǒng)中醫(yī)是怎樣調(diào)理痛經(jīng)的

  基本上每個(gè)女性都會(huì)有或輕或重的痛經(jīng)情況,那么怎樣才能有效的緩解痛經(jīng)呢?今天為大家介紹中醫(yī)治療痛經(jīng)的方法,看看傳統(tǒng)中醫(yī)是怎樣有效治療痛經(jīng)的。小編為大家整理了相關(guān)的中醫(yī)痛經(jīng)原因以及中醫(yī)痛經(jīng)分型,希望能夠詳細(xì)的為大家解除痛經(jīng)所帶來(lái)的痛苦!

  中醫(yī)推拿治療痛經(jīng)有奇效

  作為廣大女性中的一員,小編對(duì)痛經(jīng)也深有體會(huì)。這是男性朋友永遠(yuǎn)都不能體會(huì)到的一種痛苦。然而在女士們?cè)诿鎸?duì)痛經(jīng)的時(shí)候,你們都有哪些方法可以有效的治療或者緩解痛經(jīng)嗎?事實(shí)上,中醫(yī)推拿對(duì)于治療痛經(jīng)有很好的效果哦,和小編一起來(lái)看看吧!

  在此介紹對(duì)痛經(jīng)非常有效果的幾個(gè)穴位,分別是

  氣海:肚臍正下方1.5寸;

  關(guān)元:肚臍正下方3寸處;

  三陰交:內(nèi)踝尖直上3寸,脛骨后緣處。

  腎俞:在后腰,與肚臍相平,脊椎旁邊1.5寸,左右各一穴;

  阿是穴:兩側(cè)腰部痛的部位;

兩側(cè)腰部痛的部位

  另外還有一個(gè)腰陽(yáng)關(guān)(以脊椎為縱坐標(biāo),髖骨高點(diǎn)為橫坐標(biāo)就可以找到),每個(gè)穴位按摩幾秒鐘。

  專家建議由痛經(jīng)情況的女性可以選擇平躺在床上,家人可以幫助她按摩,選擇用手掌前后推移來(lái)緩解。也可以用揉捏法,不管是順時(shí)針還是逆時(shí)針都可,等到發(fā)熱或者感覺(jué)酸脹的時(shí)候好。

  保健按摩注意事項(xiàng)

  1、力度要適中

  按摩的基本要求有四個(gè):均勻、柔和、有力、持續(xù),其中柔和是非常重要的,這也是按摩與不柔和、不為人體所適應(yīng)及所能接受的“外來(lái)暴力”的區(qū)別所在。因此,只有當(dāng)按摩手法剛?cè)嵯酀?jì),才能發(fā)揮大的治療效果。而一味強(qiáng)調(diào)手法的力度,往往會(huì)對(duì)患者造成損傷,非但起不到治療作用,反會(huì)加重病情。我國(guó)明代醫(yī)家張介賓就曾在《類經(jīng)》中強(qiáng)烈抨擊施用蠻力的按摩者,并告誡人們不要誤認(rèn)為手法力度一定要重,要產(chǎn)生疼痛才有效果。此外,其實(shí)在疼痛的急性發(fā)作期,特別是局部組織紅腫明顯者,盡量不要接受按摩,否則容易導(dǎo)致急性肌筋膜炎,加重病情,延長(zhǎng)疼痛時(shí)間。

  2、按摩要因病而異

  雖然按摩能治療包括內(nèi)、外、婦、兒在內(nèi)的很多疾病,但是也有一些情況是不適合做按摩的?;加屑毙該p傷、局部水腫、局部炎癥、開(kāi)放型損傷(如骨折、破損等),以及嚴(yán)重的心臟病、高血壓、腎功能衰竭等疾病,都不要輕易嘗試按摩。

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