足療養(yǎng)生 怎樣健康泡腳(2)

  足療的注意事項

  這類人不適合中藥足浴

  隨著我們生活條件的不斷提高,養(yǎng)生保健越來越得到人們的重視。很多人會選擇足療來作為養(yǎng)生保健的方式,那么中藥足療有哪些需要注意的呢,并不是所有的人都適合足療的,這些人就不適合足療養(yǎng)生這種方式!

  中藥足療的使用在我國已經有很長一段時間了,具有很久的歷史了。泡腳不僅可以減輕我們的腳部疲勞,促進血液循環(huán),加快新陳代謝,還能讓我們的身心都得到釋放,精神更好!

  足療的時候加入中藥不但能夠促進血液循環(huán)的速度還能達到養(yǎng)生的功效。還可通過皮膚充分吸收加入的藥性,疏通關節(jié),改善身體的調節(jié)狀況,有著很好的祛斑,護膚,美容等保健功效!

  中藥足浴確實好處多多,但是有這些人要特別注意,要謹慎采用中藥泡腳方法,泡腳時請遵醫(yī)囑,以避免危及生命。

  1、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。

  2、妊娠及月經期中的婦女,因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū),從而影響婦女及胎兒的健康。

  3、飯前后1小時內進行足浴的人。由于足浴時足部血管擴張、血容量增加,造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。

  4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者,如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等,因為可能會貽誤治療佳時機。

  5、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。

  6、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人,由于病情很不穩(wěn)定,對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應,使病情復雜化。

  7、患有各種嚴重出血病的人,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等,在進行足底按摩時,可能會導致局部組織內出血。

  8、嚴重骨質疏松者禁止使用足浴手法。

  9、關節(jié)韌帶的撕裂傷、斷裂傷,不能用足浴手法,應手術治療。

  10、各種開放性軟組織損傷。

  11、皮膚局部病變,如濕疹、癬、瘡瘍、膿腫、皰疹、疤痕等。

  12、各種腫瘤的局部。

  13、胃、十二指腸急性穿孔;有出血性體質的人或傾向者。

  14、急性傳染病;淋巴結腫大;燒傷的局部;孕婦的腹部等,其他部位操作手法也應輕柔。

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