12、菠菜，傳統(tǒng)認(rèn)為食用菠菜后能得瘡，現(xiàn)在我們知道菠菜能增加狼瘡性腎炎的蛋白尿和管型。并能引起尿混濁和尿路結(jié)石(草酸鹽結(jié)晶)，故不宜食用。
13、羊肉、狗肉、馬肉、驢肉、鹿肉等：由于性溫且熱，食用后不但會(huì)加重SLE病患的內(nèi)熱癥狀。而且在臨床上發(fā)現(xiàn)個(gè)別病人因此加重和誘發(fā)病患的病情，造成不良的后果。
上述內(nèi)容就是關(guān)于如何在飲食上護(hù)理系統(tǒng)性紅斑狼瘡了，希望能夠大家一些幫助，系統(tǒng)性紅斑狼瘡的飲食上需要的注意的地方是很多的，但是沒有辦法，只有控制好飲食才能恢復(fù)健康。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，因此一旦患病，不但侵蝕著患者好的皮膚，同時(shí)也會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥狀，因此我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ龊脤?duì)這種疾病的預(yù)防工作。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡的九大預(yù)防措施
1、加強(qiáng)普查與宣傳
加強(qiáng)對(duì)自身免疫性疾病的流行病學(xué)的調(diào)查工作，建立?？谱稍冮T診，組織病友會(huì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病人。
2、提高醫(yī)務(wù)人員的診治水平
隨著免疫學(xué)及其他基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的發(fā)展，自身免疫性疾病的研究也相應(yīng)發(fā)展，因此加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高醫(yī)務(wù)人員診斷及治療本類疾病的水平，是早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療的重要措施。
3、開展并逐漸普及自身免疫性疾病的實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)技術(shù)
有些自身免疫性疾病的組織病理改變已很明顯，但無典型的臨床表現(xiàn)，因此需要免疫檢測(cè)技術(shù)的協(xié)助，其中包括檢測(cè)對(duì)某種自身免疫性疾病有特殊診斷意義的抗體。
4、避光及消除疲勞
疲勞是SLE常見的表現(xiàn)，它是多因素作用的結(jié)果，解除疲勞還需要依賴潛在病因鑒別。光過敏也可導(dǎo)致患者疲勞，常規(guī)的遮光傘和防曬 乳以及防護(hù)服非常重要。
5、預(yù)防感染
由于SLE體內(nèi)的免疫功能紊亂以及長(zhǎng)期免疫抑制劑的應(yīng)用，合并感染是很常見的，對(duì)于不能解釋的發(fā)熱應(yīng)積極就醫(yī)，而不要立即想到是狼瘡復(fù)發(fā)。合理的應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑并及時(shí)調(diào)整劑量和應(yīng)用時(shí)間能夠減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
6、適當(dāng)休息與鍛煉
SLE患者的另一突出特征是久坐的生活方式、疾病的慢性過程、精神壓抑及纖維肌痛等可使SLE患者的運(yùn)動(dòng)明顯減少。SLE患者的有氧運(yùn)動(dòng)如水療法和散步 等鍛煉是SLE患者非藥物治療方案的一部分。重癥活動(dòng)期患者應(yīng)臥床休息，緩解期及輕癥患者可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或從事非體力性工作。鍛煉有助于防止長(zhǎng)期類固醇激素治 療造成的肌肉萎縮及骨質(zhì)疏松。
7、保持樂觀的情緒
現(xiàn)代免疫學(xué)研究證明，機(jī)體的免疫功能同樣受神經(jīng)和內(nèi)分泌因素的調(diào)節(jié)，因此保持樂觀的情緒對(duì)維持機(jī)體的正常免疫調(diào)節(jié)功能是很重要的。
