每日攝入液體量應(yīng)在2000ml以上，以促進(jìn)尿酸的排出，預(yù)防結(jié)石形成，可在睡前或半夜飲水，以防尿濃縮，但腎功能不全時水分?jǐn)z入應(yīng)適當(dāng)。
5、禁用刺激性食物
乙醇可使體內(nèi)乳酸增多，抑制尿酸的排出，并促進(jìn)嘌呤分解使尿酸增高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，故不宜飲酒;禁飲啤酒;此外，強(qiáng)烈的香料和調(diào)味品也不宜食用;可可、咖啡、茶可少量食用。避免暴飲暴食或饑餓。
女性痛風(fēng)的治療方法
1.限制飲酒是治療痛風(fēng)的好方法，酒對人體本來就沒有影響，若是長期酗酒，飲酒易使體內(nèi)乳酸堆積，乳酸對尿酸的排泄有競爭性抑制作用。故雖1次大量飲酒，亦可使血清尿酸含量明顯升高，誘使痛風(fēng)發(fā)作。慢性少量飲酒，會刺激嘌呤合成增加，升高血清和尿液尿酸水平。
對于食物，患者也是需要控制的，患者在平時生活重要注意控制高嘌呤食物的攝入量，少吃動物內(nèi)臟，海鮮，皮蛋等食物，其中含有高嘌呤，誘發(fā)尿酸結(jié)晶增高，導(dǎo)致痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作，痛風(fēng)患者應(yīng)該多吃堿性食物：饅頭，面包，面條等，這樣有利于腸胃的消化，易于腎臟功能排泄，減少痛風(fēng)的形成。
2.針灸療法是中醫(yī)治療痛風(fēng)的常用方法，它一共分為三種類型，分別為：體針療法、耳針療法以及穴位注射療法等，其中體針療法則需根據(jù)下焦?jié)駸嶙C，淤血阻絡(luò)證，痰熱挾風(fēng)證，氣血兩虛證等辯證情況，實施相應(yīng)的穴位和相應(yīng)的療程治療。
消炎藥物對于治療痛風(fēng)也有很好的效果，一般常見的就是雙氯芬酸鈉，它又名二克氯吩鈉非類固醇消炎止痛藥25mg。每日二至三次餐后，每次一至二片，對于治療急性痛風(fēng)有很好的效果，胃病者遵照醫(yī)生指示服用。
3.藥物治療對于快速緩解痛風(fēng)是具有非常好的效果，需要注意的是：如果患者發(fā)病部位疼痛嚴(yán)重，冰敷也無法緩解，可以使用止痛藥，但需要注意，必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥，不可能激素和水楊酸止痛，不然會加重病情。
另外，患者也可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，并按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘左右可減輕疼痛。對于一些生活方面的治療對于痛風(fēng)也有一定的效果，比如經(jīng)常泡腳，患者在晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風(fēng)的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
結(jié)語：女性朋友患上痛風(fēng)之后千萬不要害怕，畢竟痛風(fēng)不是十分危急生命的疾病，但是仍然需要我們?nèi)ヮA(yù)防和治療它，小編希望所有的女性朋友在日常生活中能夠呵護(hù)好自己的身體，不要讓痛風(fēng)困擾大家的生活，這就是小編寫這篇文章的目的。
