中年后的癥狀
當(dāng)坐起立行時覺得膝部酸痛不適,走了一時癥狀消失,這是早期表現(xiàn)。
疾病的發(fā)展,活動并不能緩解疼痛,且上下樓梯或下蹲與座起站應(yīng)都有些困難,需手在膝蓋上撐助才行。
多走之后膝關(guān)節(jié)有些腫,或腫得厲害,還可以抽出一些淡黃色液體。
由于滑膜與關(guān)節(jié)囊有病變而增厚,活動時可有響聲,如果是關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體形成,可影響關(guān)節(jié)活動,并不時有“關(guān)節(jié)絞鎖”現(xiàn)象。到后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)畸形,例如膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮,O形腿或X形腿,甚至拄拐杖才能行走。
4)、足部的骨關(guān)節(jié)炎
當(dāng)鞋子太緊或穿高跟鞋時,大腳趾根部疼痛;骨膨大(結(jié)節(jié)突出)發(fā)生趾滑囊炎。
5)、脊柱的骨關(guān)節(jié)炎
出現(xiàn)頸部及下背部的疼痛;游走于胳膊及腿的疼痛;關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)向外生長形成的骨刺可刺激脊椎神經(jīng),引起受累身體部位的麻木和麻刺感。
骨關(guān)節(jié)炎的病人飲食應(yīng)注意什么?對于骨關(guān)節(jié)炎患者來說,可通過合理的飲食來補充鈣質(zhì)和維生素,促進骨關(guān)節(jié)炎的治療,主要應(yīng)該注意以下幾點:
1、多吃含鈣較高的食物
以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取應(yīng)比一般成年人多出50%左右,可以多吃牛奶、蛋類、 豆制品、紫菜、蔬菜和水果,必要時補充鈣劑等。
2、蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)有限度
食物中過高的蛋白質(zhì)會促進鈣從體內(nèi)排出;脂肪和膽固醇的攝入量要少一些,以免引起其他病變;還有要低鈉飲食,主要是減少食物中氯化鈉的含量,避免水潴留。
3、忌食生冷、油膩、辛辣等食物
盡量避免吃海鮮,避免攝入太多的糖分特別是蔗糖,飲食要以清淡為主。
4、對于較瘦的人來說
要攝入適當(dāng)?shù)臒崃?,保持理想的體重;超體重者應(yīng)控制飲食,增加運動,減輕體重,以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。
5、有飲酒習(xí)慣者
一定要保持適量,或者不喝。
骨關(guān)節(jié)炎的病人飲食應(yīng)注意什么?總的來說,就是要避免單一,增加多種維生素的攝入,選擇合適的飲食可以固本培元,調(diào)補肝腎,從而強筋壯骨,這是預(yù)防和緩解骨關(guān)節(jié)炎的有效措施。
總結(jié):骨關(guān)節(jié)炎對于患者來說,是帶給了患者很大的疼痛的,所以一直以來,骨關(guān)節(jié)炎都讓專家們十分頭疼,我們在日常生活中,一旦發(fā)現(xiàn)自己的身體有什么異常,一定要立即去正規(guī)醫(yī)院確診,然后積極配合醫(yī)生的治療,這樣才能真正的遠離骨關(guān)節(jié)炎,希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友帶來幫助。