無(wú)錫櫻花溫泉
無(wú)錫櫻花溫泉(華美達(dá)廣場(chǎng)酒店)以日式風(fēng)格為主,園林式結(jié)構(gòu),溫泉水引自南京湯山溫泉水,水質(zhì)優(yōu)良,為無(wú)錫地區(qū)唯一一家溫泉。
無(wú)錫華美達(dá)廣場(chǎng)酒店日式室外櫻花溫泉是無(wú)錫首座室外溫泉,緊鄰歷史悠久,風(fēng)景秀麗的吳文化公園,占地面積12000余平米(其中室外面積8600余平米,室內(nèi)面積3500余平米)。集溫泉、水療養(yǎng)生館、桑拿浴、兒童戲水池、游泳池、健身房等于一體,其中獨(dú)具溫泉特色的親親小魚(yú)池、鹽浴池、沙浴池、地?zé)崂?、情侶池等讓您在體驗(yàn)溫泉養(yǎng)身功效的同時(shí),感受不同元素和風(fēng)格的樂(lè)趣。
泡溫泉貴在堅(jiān)持,人們根據(jù)自身的愛(ài)好以及路程選擇適合自己的溫泉度假村。
泡溫泉前
1.了解泉池的泉質(zhì)、酸堿值和溫度。選擇適合自己的。
2.進(jìn)入溫泉浴池前,好稍事休息,能有約一小時(shí)的靜養(yǎng)時(shí)間再入浴。
3.先淋浴,將身體洗凈后再進(jìn)入池中浸泡。淋浴時(shí),不需使勁搓洗,免得皮脂膜被搓光,讓溫泉水直接刺激皮膚。
4.在泡溫泉之前,先坐在溫泉池邊,用溫泉水將身上淋濕,從腳底開(kāi)始慢慢的往上琳,直到全身都被溫泉水淋濕。等到身體的溫度適宜的溫泉的溫度之后,再開(kāi)始浸泡,這樣可以避免腦部缺血。
泡溫泉時(shí)
1.以腳探溫,從低溫泉到高溫泉,逐步適應(yīng)溫泉水溫;
2.不要一下子將全身浸入溫泉池,要先將兩腳浸入,逐漸適應(yīng)后再將身體各部緩慢泡進(jìn)泉池。
3.要合上雙眼,以冥想的心情,才能真正釋放身心壓力。
4.不要一直待在溫泉的池子里,泡一段時(shí)間上來(lái)休息一會(huì),一般是間隔15分鐘休息一次,每天浸泡的時(shí)間也不宜太久,每天浸泡45--50分鐘為合適。泡的次數(shù)也不能太頻繁,每周2-3次對(duì)身體是有利的。
5.出溫泉時(shí)先緩慢坐起,再逐漸站起離開(kāi)泉池。不要突然起立,以防低血壓、發(fā)生摔傷。
泡溫泉后
1.立即用干毛巾擦干全身。不要馬上穿很多衣服,以免出汗感冒。
2.一般的溫泉在泡完是不需要再對(duì)皮膚情緒沖洗的,但是如果溫泉的特性是強(qiáng)酸或者其他刺激性較大的就需要沖洗。但是切記在沖洗的時(shí)候不要用肥皂或者沐浴露,用了這些你的溫泉就相當(dāng)于白泡了。
3.皮膚干燥的人應(yīng)該涂抹一些滋潤(rùn)乳液。4.保持安靜,補(bǔ)充水分,充分休息。
結(jié)語(yǔ):溫泉度假村現(xiàn)在開(kāi)發(fā)的都很完善,吃住行是基本的,另外開(kāi)放的就是各種娛樂(lè)項(xiàng)目,各種樣式的溫泉開(kāi)發(fā)。今天介紹的都是您身邊的溫泉。還介紹了在泡溫泉前后應(yīng)該要注意的事項(xiàng),一起看看吧。