鼻子是我們身體重要的組成部分，沒有鼻子的話，我們就聞不到一切的味道，鼻子也是我們用來呼吸的重要器官，但是如果患有鼻竇炎的患者是越來越多，大家知道為什么嗎?我們平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防鼻竇炎呢?下面就由小編給大家介紹6招預(yù)防鼻竇炎的方法吧。
現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)是鼻竇炎的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)槿藗兿矚g吹空調(diào)，導(dǎo)致房間內(nèi)外的溫差非常的大，這時(shí)候我們的免疫力也會(huì)明顯的下降，從而會(huì)引起鼻竇炎等疾病。所以我們一樣要多注意自己的身體，一旦患上鼻竇炎就會(huì)給我們生活帶來非常多的不方便的。
夏季預(yù)防鼻竇炎六大絕招
1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
預(yù)防鼻竇炎還要在平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣;每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。平時(shí)可常做鼻部按摩;患急性發(fā)作時(shí)，多加休息。
2、積極治療鼻息肉
治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施：鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨(dú)類型，所以積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個(gè)重要措施。
3、不亂用滴鼻藥等藥物
鼻腔血管收縮劑的種類是非常的多的，不過現(xiàn)在常用的就是麻黃素滴鼻劑，但是我們要知道，鼻竇炎患者不可長(zhǎng)期使用或者禁用。
4、改正錯(cuò)誤的擤鼻方式
慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當(dāng)鼻涕粘稠不易擤出時(shí)，患者往往會(huì)使勁擤，這樣可能會(huì)引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。
5、保持室內(nèi)空氣流通
臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通;嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品;保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過勞。
6、游泳姿勢(shì)要正確
游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面;有牙病者，要徹底治療。
兒童頭痛小心鼻竇炎
鼻竇炎是兒童的常見病，因?yàn)樗麄兊哪挲g比較小，也不能夠說起自己的癥狀，所以會(huì)耽誤正確的診斷以及治療，這樣就會(huì)造成診斷率比發(fā)病率還要低。所以為了我們能夠正確的了解到鼻竇炎的癥狀，所以我們一定要清楚兒童鼻竇炎的臨床表現(xiàn)，讓我們能夠正確的判斷。
