睡覺(jué)時(shí)可用活?yuàn)A板將疼痛的關(guān)節(jié)包夾起來(lái)。應(yīng)注意保暖，好用硬床墊。
5、減少脂肪酸的攝入
減少富含Ω-6脂肪酸的攝人：這類(lèi)脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、紅花子油中，這類(lèi)脂肪酸可以對(duì)抗魚(yú)油的抗炎作用。
6、適度的運(yùn)動(dòng)
多休息，常做適度的運(yùn)動(dòng)，在溫水池中游泳對(duì)僵硬的關(guān)節(jié)有好處。
對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕性疾病，我們應(yīng)當(dāng)給予正確的認(rèn)識(shí)。一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，并選擇正確的關(guān)節(jié)炎的治療方式，以免加重病情導(dǎo)致疾病惡化。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)四周組織非化膿性炎癥為主的人身性疾病，常伴關(guān)節(jié)外病癥狀，故稱(chēng)類(lèi)風(fēng)濕病。
現(xiàn)在越來(lái)越多的人患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，我們知道類(lèi)風(fēng)濕對(duì)人體的危害性大，那么，誘發(fā)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因有哪些呢?下面專(zhuān)家為大家介紹誘發(fā)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因。
常見(jiàn)誘發(fā)因素有
1、免疫學(xué)異常
類(lèi)風(fēng)濕因子(RF)是針對(duì)IgGFc段的自身抗體。血清中檢出的多為IgM類(lèi)RF，但關(guān)節(jié)液中IgG類(lèi)RF產(chǎn)生增多。RF是形成免疫復(fù)合物 (immune complex，IC)、激活補(bǔ)體、引起組織損傷的重要原因。
鑒于正常人預(yù)防接種后可檢出RF，推測(cè)微生物感染后生成IC，機(jī)體對(duì)IC中的IgG類(lèi)Fc段 產(chǎn)生抗體是RF產(chǎn)生的機(jī)制之一。
2、感染因素
1)、與病毒的關(guān)系
RA患者對(duì)EB病毒核抗原(EBV-NA)、早期抗原、殼膜抗原(VCA)的抗體比正常人明顯增高，EBVNA抗原與滑膜中分子量為62kD細(xì) 胞質(zhì)抗原有交叉反應(yīng)。
給新生鼠接種RA-1病毒后，在神經(jīng)異常出現(xiàn)的同時(shí)，可引起四肢關(guān)節(jié)炎。成人HTLV-1可引起HTLV-1伴隨的關(guān)節(jié)炎。
把 HTLV-1基因轉(zhuǎn)染給小鼠，則該小鼠就會(huì)出現(xiàn)慢性增殖性滑膜炎。這進(jìn)一步說(shuō)明病毒與關(guān)節(jié)炎發(fā)病有關(guān)。
2)、與細(xì)菌的關(guān)系
細(xì)菌感染可引起無(wú)菌性關(guān)節(jié)炎。在實(shí)驗(yàn)動(dòng)物身上，死結(jié)核桿菌可引起佐劑性關(guān)節(jié)炎，鏈球菌的細(xì)胞壁及大腸桿菌也可誘導(dǎo)關(guān)節(jié)炎。
總結(jié)：類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在我們?nèi)粘Ｉ钪械牟“l(fā)率非常高，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎由于病發(fā)部位在關(guān)節(jié)處，所以帶給患者們的傷害非常大，不僅僅實(shí)在身體上，更是給患者們的生活和工作帶來(lái)了很大的不便，所以我們一定要做好預(yù)防工作，希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們帶來(lái)幫助。
