男女私處最忌諱什么(5)

  9個(gè)女性私處的保養(yǎng)法則

  女性想要遠(yuǎn)離婦科病,那就要時(shí)刻的注意私處的衛(wèi)生,懂得如何正確的保養(yǎng)自己的私處。下面小編就為女性朋友介紹私處完美保養(yǎng)九大法則。

  法則1:保持清潔

  每天用無(wú)色、無(wú)味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能,因此千萬(wàn)不要自己沖洗陰道,這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡。

  法則2:修剪體毛

  好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒(méi)有上述兩者那么徹底和立竿見(jiàn)影,為了V區(qū)健康,你可以讓另一半來(lái)為你整理花園。

  法則3:小心修剪

  修剪體毛時(shí)不慎留下的傷口,就等于為病菌打開(kāi)了一扇方便之門(mén)。

  法則4:禁止V區(qū)“有染”

  簡(jiǎn)單的一些小措施,就能保護(hù)你的“南部地帶”不受病菌感染。

  法則5:讓“她”呼吸新鮮空氣

  百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)貼心的保護(hù)。此外,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物,它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生,從而加劇酵母菌的數(shù)量,引發(fā)陰道炎。

  法則6:采用Kegel練習(xí)法

  收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。 用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致,還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán),增加它的敏感性。

  法則7:徹底滋潤(rùn)

  干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會(huì)造成陰道的損傷,即使疼痛十分輕微,也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。

  法則8:使用避孕套

  套子不僅僅是“避孕”用的,它還能隔離精液中的細(xì)菌,來(lái)自異性皮膚的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。

  法則9:不許他“走后門(mén)”

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