分娩后，陰道外觀和組織的改變，其實(shí)遠(yuǎn)不如女性理解得那么明顯。從外部觀察，除非生產(chǎn)時(shí)有撕裂現(xiàn)象，否則很少有人能從外觀分辨出一個(gè)女人是否已經(jīng)生育。也有些女性在生產(chǎn)后，覺得陰道下墜、明顯松弛。利薩·蘭建議，這樣的女性可以多收縮盆底肌肉，每次持續(xù)幾秒，重復(fù)10次以上。
秘密15：親熱時(shí)“她”會發(fā)出聲音
陰道在親熱時(shí)也會發(fā)出聲音，主要是由伴侶的進(jìn)入方式引起的。如果他每次抽送都很徹底的話，那么在抽送的空隙間，必然會漏進(jìn)空氣，而空氣從一個(gè)相對封閉的環(huán)境中被擠出來時(shí)，自然會發(fā)出聲響。
由于生殖器官的原因，女性比男性更容易發(fā)生私處感染。但是，在生活中，女性都比較愛美，很注重外在是否漂亮，根本不會為了私處健康去選擇適合自己的衣褲，更別提天天觀察私處的變化，所以女性常常引起私處感染是必然的?，F(xiàn)在，微微健康網(wǎng)將為女性朋友介紹正確的私處保養(yǎng)方法。
現(xiàn)在的女性不再傳統(tǒng)了，穿衣打扮也變得花枝招展，夫妻生活也不再扭扭捏捏，但是卻忽略了私處的正確保養(yǎng)。雖然很多女性會每天沖洗私處，但是往往也沒有按照科學(xué)的方法去做，反而導(dǎo)致了私處感染。
怎樣保養(yǎng)才算是正確的方法呢?
1、愛愛前應(yīng)洗手
在愛愛之前應(yīng)該洗澡，干干凈凈的性愛才是安全的。如果在洗澡過后沒有第一時(shí)間愛愛，其他的事情給耽擱了，那么，在愛愛之前，需要再一次清潔手，目的是能更好的防止愛愛時(shí)細(xì)菌帶入女性陰道或者是尿道里面。
2、好每天都清洗私處
注意，這里說的是清洗，而不是灌洗。很多女性沒有正確的保養(yǎng)意識，意外天天用藥物灌洗會很健康，其實(shí)反而讓私處的酸堿度減弱，更容易引起感染。女性在任何時(shí)期都可以清洗私處，就算是在經(jīng)期也應(yīng)該清洗，一般淋浴好。清洗的時(shí)候也有先后順序，先清洗大小陰唇、陰蒂，再清洗肛門，以免贓物引起感染。
3、白帶的形態(tài)要注意
不要小看簡單的白帶，如果你身體有某些疾病，白帶都會有一些異樣的表現(xiàn)，主要還是需要你仔細(xì)的觀察才會發(fā)現(xiàn)。如果你發(fā)現(xiàn)白帶比之前多了，顏色不是透明的而是黃色的，時(shí)不時(shí)還有一股怪味，那么，可能你有一些性器官方面的炎癥;如果你的白帶伴有血絲，或者是在愛愛的時(shí)候出血了，估計(jì)是陰道或?qū)m頸有疾病了。
4、不要經(jīng)常穿化纖內(nèi)褲
